کیا پوری خوراک EBT کو قبول کرتی ہے؟ تصدیق شدہ جواب حاصل کریں۔
آپ اپنے اور اپنے خاندان کا خیال رکھنے کے لیے مزیدار، اعلیٰ معیار کی، اور صحت بخش پیداوار اور کھانے کی خریداری کے لیے ہول فوڈز پر اپنا EBT کارڈ بالکل استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ اپنا EBT کارڈ بالکل استعمال کر سکتے ہیں۔ کریانے کی دکان اور سپر مارکیٹیں جو مجاز خوردہ فروش ہیں!
بعض اشیاء پر کچھ پابندیاں ہیں جو آپ اپنے EBT کارڈ سے خرید سکتے ہیں، لیکن زیادہ تر کھانے کی اشیاء اہل ہیں۔ یہ جاننے کے لیے نیچے پڑھیں کہ آپ ہول فوڈز پر اپنے EBT کارڈ سے کیا خرید سکتے ہیں!
جواب دیا: کیا پوری خوراک EBT لیتی ہے؟
ہاں ، آپ اپنا استعمال کرسکتے ہیں ای بی ٹی کارڈ ہول فوڈز میں ادائیگی کے طریقہ کار کے طور پر کیونکہ ای بی ٹی کارڈ سپلیمنٹل نیوٹریشن اسسٹنس پروگرام سے فوائد حاصل کرتے ہیں ، جسے ایس این اے پی بھی کہا جاتا ہے۔ چونکہ ایس این اے پی ملک گیر اور فیڈرل پروگرام ہے ، لہذا تمام بڑے گروسری اسٹورز کو اپنے اسٹوروں پر ای بی ٹی کی ادائیگی قبول کرنی ہوگی۔ ای بی ٹی کارڈز کو اکثر فوڈ اسٹامپ کہا جاتا ہے۔ وہ ایک ہی چیز ہیں!
کیا سارا کھانا SNAP لیتا ہے؟
پوری فوڈ SNAP فوائد لیتے ہیں۔ ای بی ٹی اور ایس این اے پی ایک ہی پروگرام ہیں۔
زیادہ تر اہل اسٹورز کو یا تو EBT / SNAP کی تشہیر ادائیگی کے اختیارات کے طور پر ان کی ویب سائٹ ، اسٹور ڈورز ، یا چیک آؤٹ رجسٹر پر ہوگی۔
مکمل فوڈز ادائیگی کے کون سے طریقے قبول کرتے ہیں؟
ہول فوڈز ادائیگی کے کون سے اختیارات قبول کرتے ہیں؟ ذیل میں ادائیگی کے طریقوں کی ایک فہرست ہے، بشمول چار قسم کے بڑے کریڈٹ کارڈز اور تین کنٹیکٹ لیس ادائیگی کے اختیارات جنہیں آپ اپنے مقامی ہول فوڈز اسٹور پر استعمال کر سکتے ہیں۔
پوری خوراک پر ادائیگی کے طریقے قبول کیے جاتے ہیں۔
مندرجہ ذیل ادائیگی کے طریقے ہول فوڈز اسٹورز پر قبول کیے جاتے ہیں:
- ایپل پے، Google Pay/Android Pay، اور Samsung Pay (رابطہ کے بغیر ادائیگی کے طریقے)
- ایپل کارڈ
- ویزا کریڈٹ کارڈز
- ماسٹر کارڈ کریڈٹ کارڈز
- کریڈٹ کارڈز دریافت کریں۔
- امریکن ایکسپریس (امیکس) کریڈٹ کارڈز
- ڈیبٹ کارڈز (ویزا، ماسٹر کارڈ، اے ٹی ایم کارڈز)
- ای بی ٹی کارڈز (جسے 'الیکٹرانک فوائد کی منتقلی،' 'SNAP فوائد،' 'لنک کارڈز،' یا 'الیکٹرانک فوڈ سٹیمپ' بھی کہا جاتا ہے)
- پری پیڈ کارڈ
- ہول فوڈز مارکیٹ گفٹ کارڈز
- کیش
جیسا کہ ہول فوڈز نے تصدیق کی ہے، ان کے کسی بھی اسٹور پر ذاتی چیک قبول نہیں کیے جاتے ہیں:
میں پوری اشیائے خوردونوش میں ای بی ٹی کے ساتھ کون سے سامان خرید سکتا ہوں؟
آپ اپنے ای بی ٹی کارڈ کے ذریعہ ہول فوڈز میں بہت ساری عمدہ اشیا خرید سکتے ہیں ، جیسے تازہ پھل ، گوشت ، نمکین اور روٹی!
ای بی ٹی کارڈ کے ساتھ اکثر خریدی جانے والی اشیا یہاں ہیں:
- بچے خوراک
- بیبی فارمولا
- تازہ پکی ہوئی روٹی
- سینڈویچ کی روٹی
- ہر قسم کے اناج
- کافی
- ہر قسم کی دودھ کی مصنوعات
- تغذیاتی حقائق کے لیبل کے ساتھ انرجی ڈرنکس
- منجمد کھانے
- پھل
- سبزیاں
- گوشت
- سمندری خوراک
- پولٹری
کون سے آئٹمز پورے فوڈز میں نااہل ہیں؟
اگرچہ آپ اپنی EBT کارڈز کے ذریعہ اپنی پوری فوڈز مارکیٹ میں دستیاب کھانے کی ایک بڑی اکثریت خرید سکتے ہیں ، اس کے علاوہ آپ شراب یا تمباکو کی مصنوعات جیسے کچھ خرید سکتے ہو اس پر کچھ پابندیاں عائد ہیں۔
یہ آئٹمز ہیں جو آپ کے ای بی ٹی کارڈ سے نہیں خرید سکتے ہیں۔
- وٹامنز اور دوائیں
- سپلیمنٹس
- تیار شدہ گرم کھانا (کیفے ٹیریا کی قسم کے کھانے)
- پالتو جانوروں کی خوراک
- گھریلو سامان
- کاسمیٹک
- حفظان صحت کی اشیاء
آپ ملاحظہ کر سکتے ہیں یو ایس ڈی اے کی ویب سائٹ آپ جو خرید سکتے ہو اور نہیں خرید سکتے ہو اس کی مکمل فہرست کے لئے۔
مکمل کھانے میں میرا ای بی ٹی کارڈ کیسے استعمال کریں؟
آپ کا EBT کارڈ اسی طرح کام کرتا ہے جیسے کسی کریڈٹ یا ڈیبٹ کارڈ کیش رجسٹر میں ہوتا ہو۔ جب آپ اپنی اشیاء کی ادائیگی کے لئے تیار ہوجاتے ہیں تو ، صرف اپنا کارڈ کریڈٹ کارڈ مشین میں سلائڈ کریں اور اپنا پن نمبر داخل کریں۔ یہی ہے!
میرے ای بی ٹی کارڈ پر کم توازن؟
اگر آپ کے پاس اپنے تمام سامان کی ادائیگی کے ل your آپ کے EBT کارڈ پر اتنی رقم نہیں ہے تو ، آپ باقی ادائیگی کی ایک مختلف شکل کے ساتھ ادائیگی کرسکتے ہیں۔ عام طور پر ، آپ کا خوردہ فروش باقی ای بی ٹی کارڈ بیلنس میں کٹوتی کرے گا ، اور تب آپ کریڈٹ کارڈ ، ڈیبٹ کارڈ یا نقد رقم سے فرق ادا کرسکیں گے۔
اگر آپ کو اپنا EBT کارڈ بیلنس چیک کرنے کی ضرورت ہے تو ، آپ کارڈ کے پچھلے حصے میں درج نمبر پر کال کرسکتے ہیں یا اپنے پاس جا سکتے ہیں ریاست کی ویب سائٹ.
ای بی ٹی کے ساتھ پوری فوڈس کی کریانہ کی ترسیل؟
جب کہ ای بی ٹی کے پائلٹ پروگرام میں صرف کچھ ریاستیں ہی حصہ لیتی ہیں جس کی مدد سے ان ریاستوں میں ہول فوڈز آپ کے دروازے تک گروسری فراہم کرسکتی ہیں ، اس کے آس پاس ایک راستہ موجود ہے! اس صاف چال کو سیکھنے کے ل reading پڑھتے رہیں جس کی مدد سے آپ اپنے دروازے پر گروسری فراہم کرتے ہیں جس میں 15٪ رعایت صرف EBT کارڈ ہولڈرز کو دستیاب ہے!
حال ہی میں ، ایمیزون نے پوری فوڈز اور ایک خصوصی پورٹل بنایا جس کا استعمال آپ اپنے EBT فوائد کے ساتھ ترسیل کے لئے آن لائن گروسری خرید سکتے ہیں. اگر آپ کے پاس ایمیزون اکاؤنٹ نہیں ہے تو ، آپ آسانی سے ان کی ویب سائٹ پر ایک تشکیل دے سکتے ہیں اور شروع کرنے کے لئے اپنا ای بی ٹی کارڈ شامل کرسکتے ہیں۔
بطور اضافی ترغیب ، ایمیزون ای بی ٹی کارڈ ہولڈرز کو گروسری منتخب مصنوعات پر 15 فیصد اضافی فراہم کرتا ہے! یہ فائدہ ای بی ٹی سے مستفید افراد کے لئے خصوصی ہے۔ ٹھیک ہے ، ایمیزون آپ کو اپنے EBT کارڈ کے ذریعہ گروسری کی ترسیل کی ادائیگی کرنے دیتا ہے!
یہ بات ذہن میں رکھیں کہ اگرچہ پوری فوڈز ای بی ٹی اسنیپ کارڈ کے ذریعہ ایمیزون کے ذریعہ گروسری کی ترسیل کی اجازت دیتی ہیں ، لیکن تمام خوردہ فروشوں کے پاس ایک ہی آپشن نہیں ہے۔ ہول فوڈز اور ایمیزون پر خریداری کرنا صرف ایک اور وجہ ہے!
کیا میں اپنے فوڈ اسٹامپ کارڈ کے ساتھ اشارے دے سکتا ہوں؟
بہت سارے لوگ اس سے واقف نہیں ہیں ، لیکن اگر آپ کے پاس ای بی ٹی کیش آپشن ہے ، جسے TANF بھی کہا جاتا ہے ، جو آپ کے فوائد کے ذریعہ دستیاب ہے تو ، آپ اپنے ڈیلیوری ڈرائیور سے اشارہ کرسکتے ہیں!
ہول فوڈز سے وابستہ ایمیزون فریش کے ذریعے، آپ اپنا گروسری حاصل کرنے سے پہلے یا بعد میں اپنے ڈرائیور کو ٹپ دے سکتے ہیں۔ ہمارے چیک کریں ٹپ کیلکولیٹر یہ دیکھنے کے ل. کہ آپ کو اپنے ایمیزون کے تازہ ترسیل کے ڈرائیور کو کتنا اشارہ کرنا چاہئے۔
TANF کیش اختیارات
جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے ، اگر آپ کو اپنے EBT کارڈ پر TANF کیش فائدہ ہے تو ، نہ صرف آپ اپنے ڈیلیوری ڈرائیور کو ٹپ کرسکتے ہیں ، بلکہ آپ اپنے کارڈ سے نقدی بھی نکال سکتے ہیں۔
اگر ضرورت ہو تو ، آپ اپنے کارڈ سے کیش تک استعمال کرسکتے ہیں دوسری اشیاء خریدیں جو باقاعدہ EBT کارڈ ، جیسے تیار شدہ گرم کھانا ، لباس ، نقل و حمل ، اور بہت کچھ کے ساتھ نااہل ہیں!
کیا پورا کھانا WIC (خواتین ، شیر خوار اور بچے) قبول کرتا ہے؟
اگر آپ خواتین ، بچوں اور بچوں (WIC) پروگرام کے اہل ہیں ، تو آپ سوچ سکتے ہو ، کیا سارا فوڈ WIC لے جاتا ہے؟ جواب ہاں میں ہے؛ زیادہ تر مقامات اسے لے لو! جب کہ بہت سے ہول فوڈز اسٹورز WIC کو قبول کرتے ہیں ، بہتر ہے کہ ان کو وقت سے پہلے فون کریں کہ وہ کیا کریں اور WIC سے کیش رجسٹر میں چیک آؤٹ کیسے کریں۔
ہر ریاست اس میں مختلف ہوتی ہے کہ وہ WIC کو ادائیگی کس طرح جاری کرتے ہیں ، کچھ چیک یا واؤچر مہیا کرتے ہیں ، اور دیگر EBT جیسے دوبارہ کارڈ سے متعلق کارڈ مہیا کرتے ہیں۔
اگر آپ کے پاس WIC کارڈ موجود ہے تو ، آپ EBT کارڈ کی طرح ہی طریقہ کار پر عمل کریں گے۔
WIC کے ساتھ اہل آئٹمز
- اناج
- انڈے
- پھل اور سبزیاں (منجمد ، تازہ ، خشک ، یا ڈبے)
- دودھ
- دلیا
- مونگ پھلی کے تیل سے تیار کردہ مکھن
- دہی
- پوری گندم کی روٹی
- پوری گندم پاستا
- بچوں کا کھانا اور فارمولا
WIC کے ساتھ نااہل اشیا
- سوڈاس
- مشروبات جو 100 juice کا رس نہیں ہیں
- امپورٹڈ پنیر
- پنیر پھیل جاتا ہے
- کینڈی کے ساتھ دہی
- سوپس
- پھل نٹ مرکب
یہ جائزہ لینا ضروری ہے کہ آپ اپنے WIC یا فوڈ اسٹامپ فوائد کے ساتھ کیا خرید سکتے ہو یا نہیں خرید سکتے ہو۔ مثال کے طور پر ، آپ دودھ کا کھانا خرید سکتے ہیں ، لیکن وہاں موجود ہیں کچھ پابندیاں آپ کس قسم کی مصنوعات پر خرید سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر، آپ کچھ دہی خرید سکتے ہیں، لیکن آپ مصنوعی مٹھاس، کینڈی، گرینولا، گری دار میوے، یا سنگل سرو کنٹینرز کے ساتھ نہیں خرید سکتے۔ یہ تھوڑا پیچیدہ ہے، اس لیے چیک آؤٹ کرنے سے پہلے WIC فوائد کے لیے اپنی ریاست کی گائیڈ کو پڑھیں۔
مکمل فوڈز کیا ہے؟
ہول فوڈز مارکیٹ ایک قدرتی فوڈ گروسری اسٹور ہے جو تازہ پیداوار ، گوشت کے متبادلات ، قدرتی اور نامیاتی کھانے سے بھرا ہوا ہے۔ اس کے علاوہ ، ہول فوڈز بغیر کسی ہارمونز یا اینٹی بائیوٹکس کے بڑھے ہوئے گائے کا گوشت ، سور کا گوشت ، اور پولٹری فروخت کرتا ہے۔
وہ جانوروں کے کھانے میں کسی بھی جانور کے پیداواری منصوبے پر بھی پابندی عائد کرتے ہیں اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ وہ صرف وہی کھائیں جو انھیں کھانے کا مطلب ہے۔
مکمل فوڈز بھی بہت سے اجزاء پر پابندی عائد ہے جو آپ کے کھانے کے لیے قدرتی یا صحت مند نہیں ہیں، صرف صحت مند اور اعلیٰ معیار کے کھانے فراہم کرنے کے اپنے وعدے کو برقرار رکھتے ہوئے
ریاستہائے متحدہ میں 500 مقامات اور 91,000،XNUMX ٹیم ممبروں کے ساتھ ، پورے فوڈز لاکھوں امریکیوں کے لئے اعلی معیار کا کھانا لاتے ہیں۔
اشارہ: اب چونکہ ہول فوڈز ایک ایمیزون کمپنی ہے، آپ اپنی ایمیزون پرائم ممبرشپ کے ساتھ ہول فوڈز اسٹورز پر اور بھی زیادہ بچت کر سکتے ہیں۔ پرائم ممبرز کو پیلے سیل کے نشانات پر 10% کی اضافی چھوٹ، نیلے سیل کے نشان والے آئٹمز پر خصوصی پرائم اونلی آفرز، اور روزانہ کی قیمت کی 365 مصنوعات آپ کے دروازے تک پہنچائی جاتی ہیں۔
پورے کھانے کی اشیاء سے اجزاء کے ساتھ ترکیبیں
پوری فوڈز کی پیش کردہ متعدد مصنوعات اور سینکا ہوا سامان سے مغلوب ہونا آسان ہے ، لہذا وہ ایک صفحہ تخلیق کیا ان کی ویب سائٹ پر مزیدار ترکیبوں کے لئے وقف ہے جو آپ گھر پر بناسکتے ہیں۔ ان کی ترکیبیں دونوں ہی بچ kidے اور اچھے کھانے کے لئے دوستانہ ہیں! ہر ایک کے لئے کچھ نہ کچھ ہے۔
ترکیبوں کی کچھ مثالیں جو آپ بناسکتے ہیں وہ یہ ہیں:
- کلاسیکی فرانسیسی ٹوسٹ
- راتوں رات دلیا
- انڈا مفن سینڈویچ
- پیرو بنا ہوا چکن
- پلانٹ پر مبنی پیالے
اگر آپ مخصوص ترکیبیں ڈھونڈ رہے ہیں جو سبزی خور ، ویگان یا پلیو غذا کو پورا کرتی ہیں تو آپ انہیں ان کی سائٹ پر بھی پائیں گے۔
آپ یہ بھی انتخاب کرسکتے ہیں کہ آپ کون سا کھانا تلاش کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ ناشتہ ، لنچ ، ڈنر ، یا ناشتے کے خیالات ڈھونڈ رہے ہیں تو ، ان میں سے ہر ایک کے حصے ہیں!
فائنل خیالات
ہول فوڈس ایک گروسری اسٹور ہے جو نہ صرف صحت مند کھانے کے متبادلات اور تازہ پیداوار فراہم کرتا ہے وہ اپنے فارموں سے کھانے پینے کی چیزیں کھا کر کمیونٹی کی مدد کرسکتے ہیں۔
اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ ان کے اسٹوروں میں موجود تمام کھانے کی اشیاء قدرتی ہیں اور اعلی معیار کے مطابق ہیں ، پورے فوڈز اس امر کو یقینی بنانے کے لئے اضافی میل طے کرتے ہیں کہ صرف اعلی معیار ، ذمہ داری سے اٹھایا ہوا گوشت ، اور دیگر قدرتی اشیائے خوردونوش اسے اپنی سمتل میں لے جاتے ہیں۔
اگر آپ کسی گروسری اسٹور پر صحت مند، قدرتی کھانوں کے ساتھ خریداری کرنا چاہتے ہیں جو آپ کے EBT کارڈ، SNAP کو قبول کرتے ہیں، یا WIC لیتے ہیں، تو اپنے مقامی ہول فوڈز اسٹور سے آگے نہ دیکھیں!