Arapahoe basseini suusapiirkonna kõrgus merepinnast: külastage A-basseini ja vältige kõrgustõbe

Arapahoe Basin, tuntud ka kui A-Basin, on populaarne suusakuurort, mis asub Colorado osariigis Summiti maakonnas. See pakub hingematvaid vaateid Kaljumäestikule ning meelitab kohale suusatajaid ja lumelaudureid üle kogu maailma. Kuid selle kõrge kõrguse tõttu võivad külastajad kogeda kõrgusehaigust, kui nad ei ole ettevaatlikud.

Mis on Arapahoe Basini suusapiirkonna kõrgeim kõrgus?

Arapahoe Basini suusakuurordi kõrgeim punkt on 3,978 meetrit (13 050 jalga) Lenawee mäe tipus. Mäe tipust avanevad vapustavad panoraamvaated ümbritsevatele mägedele ja orgudele.

Kui suur on Arapahoe basseini aluspinna kõrgus?

Arapahoe nõo aluskõrgus on 3,286 meetrit (10 780 jalga). See tähendab, et isegi mäe madalaim punkt asub suhteliselt kõrgel.

Arapahoe basseini vertikaalne langus

Vertikaalne langus Arapahoe basseinis on 2,530 jalga (771 meetrit). See tähendab, et suusatajatel ja lumelauduritel on kogu külastuse vältel palju maastikku, mida uurida ja nautida.

Kas Arapahoe Basini suusakuurordis võib tekkida kõrgustõbi?

Kõrgushaigus võib Arapahoe Basini suusakuurordi külastajatele probleemiks olla selle kõrge asukoha tõttu. Sümptomiteks võivad olla peavalu, iiveldus, pearinglus, väsimus ja õhupuudus. Oluline on märkida, et kõrgushaigus võib mõjutada igaüht olenemata vanusest või treenituse tasemest.

Millised on kõrgusehaiguse sümptomid? 

Kõrgushaigus, tuntud ka kui äge mäehaigus (AMS), on seisund, mis võib tekkida siis, kui tõustakse kiiresti kõrgele kõrgusele, andmata oma kehale piisavalt aega kohanemiseks. Kõrgushaiguse sümptomid võivad olla erinevad, kuid tavaliselt on nende hulka peavalu, iiveldus, pearinglus, väsimus, isutus ja unehäired. Raskematel juhtudel võivad inimestel tekkida õhupuudus puhkeolekus või minimaalse pingutuse korral, segasus või desorientatsioon ning roosa või vahuse röga köhimine. Oluline on ära tunda kõrgushaiguse sümptomeid ja laskuda madalamale kõrgusele, kui need süvenevad või ei parane puhkuse ajal.

Kuidas Arapahoe basseinis kõrgustõbe vältida?

Arapahoe basseini suusakuurordis suusatamise või lumelauasõidu ajal kõrgusehaiguse vältimiseks järgige neid näpunäiteid:

1. Järkjärguline tõus: laske oma kehal aega järk-järgult aklimatiseeruda, tõustes aeglaselt ja ühtlaselt, eriti kui jõuate kõrgusele üle 8,000 jala. Iga saavutatud 1000 jala kõrguse kohta tehke enne tõusu jätkamist puhkepäev või paar.

2. Niisutamine: Jooge rohkelt vedelikku (vähemalt kolm kuni neli liitrit päevas), et püsida hüdreeritud. Selle põhjuseks on asjaolu, et suurtel kõrgustel olev õhk on kuiv ja põhjustab hingamise kaudu suurenenud veekadu.

3. Vältige alkoholi ja suitsetamist: Vältige alkoholi ja suitsetamist, kuna need võivad süvendada kõrgushaiguse sümptomeid.

4. Ravimid: pidage nõu oma arstiga Diamoxi (atsetasoolamiid) või teiste ravimite võtmise kohta, mis aitavad vältida kõrgusehaigust.

5. Õige toitumine: süsivesikute, valkude ja rasvade rikka toidu söömine võib aidata anda kehale energiat, mis on vajalik kõrgemate kõrgustega kohanemiseks.

6. Rahulik uni: magage öösel piisavalt kosutavat und, kuna unepuudus võib süvendada kõrgushaiguse sümptomeid.

7. Vajadusel laskuge alla: kui teil tekivad hoolimata ennetusmeetmetest kõrgustõve sümptomid, laskuge kohe madalamale, kuni tunnete end paremini.

Pea meeles, et igaüks reageerib suurele kõrgusele erinevalt . Seetõttu on oluline kuulata oma keha ja vajadusel võtta asjakohaseid meetmeid.

Mis on Colorado kõrgeima kõrgusega suusakuurort?

Colorado kõrgeimal asuv suusakuurort on Silverton Mountain, mille tipp on 13 487 jalga (4147 m) . Lovelandi suusakuurort asub aga kõrgeimal kõrgusel merepinnast, 10 800 jalga (3027 m) ja asub mandrilise lõhe ääres.

Kas algajad saavad Arapahoe basseinis suusatada?

Jah, algajad saavad Arapahoe basseinis suusatada. Kuigi suusapiirkond on tuntud oma ekstreemse maastiku ja järskude lagendike poolest, mis on populaarsed kogenud suusatajate seas, on seal 7% rohelisi ja 20% siniseid radu, mis on suusatatavad algajatele. Lisaks meeldivad Arapahoe Basini seitse erinevat piirkonda seiklusliku piiriülese maastikuga iga tasemega suusatajatele. Algajad peaksid siiski olema ettevaatlikud.

Kas Arapahoe basseinis on raske suusatada? (Suusatamine Arapahoe basseinis)

Jah, Arapahoe Basini suusakuurorti peetakse raskesti suusatatavaks. Raskusastmega 81.1 on see üks raskemaid suusapiirkondi Ameerika Ühendriikides. See kuulub Põhja-Ameerika 10% raskeimate suusakuurortide hulka. See on peamiselt tingitud asjaolust, et 73% selle radadest on hinnatud ekspertide tasemele ja suusakuurordi kõrguslangus on 2,530 jalga. Kuigi edasijõudnutele suusatajatele võib meeldida eksperttasemel maastik, on algajatele sobivad rohelised ja sinised rajad.

Kas Arapahoe bassein on lastele hea? 

Jah, Arapahoe Basin on lastele hea. Kuurort pakub lastele erinevaid tegevusi ja programme, sealhulgas suusa- ja lumelauatunde, päevahoiuteenuseid ja peresõbralikke üritusi. Suusapiirkond pakub laias valikus suusaradasid, sealhulgas algajatele. Vanemad peaksid siiski olema teadlikud piirkonna kõrgest kõrgusest ja võtma vajalikke ettevaatusabinõusid, et vältida oma laste kõrgushaigust.

Millal Arapahoe Basin hooajaks suletakse? (A-basseini sulgemine)

Arapahoe Basini suusakuurort on avatud iga päev vähemalt 4. juunini . Täpne sulgemiskuupäev sõltub aga ilmastikutingimustest.

Arapahoe basseini radade kaart

Arapahoe basseini matkaradade kaardi leiate nende ametlikult veebisaidilt või suusakuurordi piletikassast. A-Basini matkaradade kaart on saadaval ka erinevates kohtades kogu suusapiirkonnas.

Arapahoe Basini liftipiletid

Arapahoe basseini liftipileteid saab osta ainult veebis A-basseini ametlikul veebisaidil.

Argipäeviti maksavad tõstukipiletid 59-6-aastastele lastele 14 dollarit, 79-15-aastastele juunioridele 18 dollarit ja 89-aastastele+ täiskasvanutele 19 dollarit.

Liftipiletid nädalavahetustel maksavad 69-6-aastastele lastele 14 dollarit, 99-15-aastastele juunioridele 18 dollarit ja 109-aastastele ja vanematele täiskasvanutele 19 dollarit.

Saadaval on ka hooajapiletid ja need maksavad 169-6-aastastele lastele 14 dollarit, 459-15-aastastele juunioridele 18 dollarit, 619-19-aastastele täiskasvanutele 69 dollarit ja pensionäridele 379 dollarit. Arapahoe Basin aktsepteerib Ikoni passe.

Arapahoe basseini statistika

Sõltuvalt ilmastikutingimustest on Arapahoe Basini suusakuurort talveks avatud oktoobrist juunini, mis on Colorado pikim suusahooaeg. See on sageli üks riigi esimesi suusakuurorte, mis avatakse, ja viimane, mis suletakse. Mäel sajab keskmiselt 889 cm lund. Sellel on Põhja-Ameerika kõrgeimad suusatamiseks sobivad maastikud, mille aluskõrgus on 3,206 meetrit ja tipu kõrgus 3,978 meetrit, mis teeb sellest Põhja-Ameerika suuruselt kolmanda suusakuurordi tipu. Sellel on üle 1,400 aakri suusatamiseks sobivat maastikku ja 125 aakrit lumetootmisvõimsust. Suusakuurort avati juba 9. oktoobril ja suleti alles 10. augustil.

Suusapiirkonnas on üks kiire kuuepakklift (Lenawee Express viib teid keskmäele), kaks kiiret neljarattalist (Black Mountain Expressi lift ja Molly Hogani tõstuk), kaks fikseeritud haardega neljarattalist (Zuma ja Beavers), üks fikseeritud käepidemega topelttõstuk (Pallavicini lift), kaks konveiertõstukit (Molly & Pika Place vaibad), üks pinnatõstuk (Lazy J Tow), kogutõstevõimega kuni 11,300 XNUMX inimest tunnis. Lifti pileteid müüakse ainult internetis.

Mugavuste hulka kuuluvad viis mäel või suusakuurordis asuvat söögikohta, suusa- ja lumelauarent ning jaemüügipood nimega Arapahoe Sports, kus pakutakse ka suusa- ja lumelauasõidu tunde ning lastekeskus lastele mõeldud tegevuste jaoks. Saadaval on tualetid, kapid ja veepudelite tanklad ning A-Frame'i ja Black Mountain Lodge'i teisel korrusel asuvad pruunide kottidega lõunasöögialad. Külamajutust pole, kuid lähedalasuvad valikud on saadaval Keystone'is , Silverthorne'is ja Friscos.

Arapahoe Basin pakub seitset erinevat suusakuurorti: Frontside, Pallavicini, The Beavers Montezuma Bowl, The Steep Gullies, The East Wall ja Molly Hogan, mis teeb sellest suurepärase koha erinevate maastike avastamiseks. Seal on seitse maastikuparki : Banana Park, Treeline Terrain Park, Moonwalk Park, High Divide Terrain Park ja Molly's Magical Park.

Milline on Arapahoe basseini lume kvaliteet?

Arapahoe bassein on tuntud oma kõrgmäestiku poolest ja seal sajab aastas keskmiselt 350 tolli lund. Lume kvaliteet on üldiselt hea, kuid võib varieeruda sõltuvalt ilmastikutingimustest ja temperatuurikõikumistest. Enne külastuse planeerimist kontrollige alati suusakuurordi veebisaidilt või kohalikelt ilmaprognoosidelt värskeimaid lumeolusid.

Arapahoe majutus

Arapahoe Basini suusakuurort pakub külastajatele mitmesuguseid majutusvõimalusi . Nende hulka kuulub mäe jalamil asuv A-Basin Lodge, mis pakub hotellitubasid, sviite ja hosteli stiilis naritubasid. Majutusvõimalusi pakuvad mitmed lähedalasuvad linnad, näiteks Keystone Resort, Breckenridge, Frisco ja Dillon. Külastajad saavad nendes piirkondades leida ka puhkemaju või valida, kas peatuda ühes paljudest hotellidest või motellidest Summit Countys.

Järeldus

Kokkuvõtteks võib öelda, et kuigi Arapahoe Basini suusakuurort pakub suurepäraseid vaateid ja joovastavat suusakogemust, on oluline olla teadlik kõrgushaiguse võimalusest. Võttes tarvitusele ettevaatusabinõusid ja kuulates oma keha, saate nautida kõike, mida see suusakuurort pakub, jäädes samal ajal turvaliseks ja terveks.