ارتفاع بیور کریک: از پیست اسکی لذت ببرید، از بیماری ارتفاع اجتناب کنید
فهرست مندرجات
بیور کریک یک پیست اسکی زیبا در کوه های راکی کلرادو است. نشستن در ارتفاع 8,100 فوتی (2,469 متری) بالاتر از سطح دریا، جای تعجب نیست که بازدیدکنندگان می توانند بیماری ارتفاع را تجربه کنند در طول اقامت آنها با این حال، راه هایی برای جلوگیری از این نتیجه وجود دارد و همچنان از جاذبه های فوق العاده ای که این منطقه ارائه می دهد لذت ببرید.
ارتفاع بیور کریک چقدر است؟
ارتفاع بیور کریک از 8,080 فوت (2,463 متر) متغیر است. دهکده بیور کریک8,100 فوت (2,469 متر) در پایه کوه بیور کریک و 11,440 فوت (3,488 متر) در قله.
ارتفاع در پایه بیور کریک چقدر است؟
ارتفاع در پایه بیور کریک 8,100 فوت (2,469 متر) است.
افزایش ارتفاع در بیور کریک چقدر است؟
La افزایش ارتفاع در بیور کریک 3,340 فوت (1,018 متر) است. زیرا دارای ارتفاع پایه 8,100 فوت (2,469 متر) و ارتفاع قله 11,440 فوت (3,488 متر) است.
سطوح ارتفاعی بیور کریک
در حالی که پایگاه بیور کریک در 8,100 فوت قرار دارد، ارتفاع قله آن به 11,440 فوت می رسد، بنابراین مسافران وظیفه شناس باید جنبه های خاصی را در حین کاوش در این منطقه از کلرادو در نظر داشته باشند - به ویژه هر کسی که ممکن است از سطوح ارتفاعی نزدیک به سطح دریا آمده باشد. .
راه دیگری که بازدیدکنندگان میتوانند خود را بهتر عادت دهند این است که چند روز قبل از فعالیتهای ورزشی برنامهریزیشده در فضای باز وارد میشوند تا بدن آنها بتواند به تدریج در طول زمان قبل از انجام این فعالیتهای بدنی تنظیم شود.
در نهایت، با مشورت با یک پزشک قبل از سفر، می توانید در مورد ملاحظات پزشکی و خطر ابتلا به بیماری بیشتر بدانید. بیماری ارتفاع. همچنین به اشتراک گذاشتن اطلاعات در مورد مشکلات پزشکی موجود یا داروهایی که ممکن است بر نحوه مقابله بدن شما با این تغییرات قد تأثیر بگذارد ضروری است.
بیماری ارتفاع چیست؟
بیماری ارتفاع وضعیتی است که در اثر تغییر قابل توجه ارتفاع ایجاد می شود. هوا در ارتفاعات بالاتر حاوی اکسیژن کمتری است، که باعث میشود بدن شما با تغییرات سازگار شود. علائم بیماری ارتفاع ممکن است از سردرد خفیف و حالت تهوع که در عرض 1 تا 5 روز از بین می رود تا علائم شدیدتر مانند تنگی نفس، مشکل در تنفس و گیجی متفاوت باشد.
نکاتی در مورد چگونگی جلوگیری از بیماری ارتفاع بیش از حد کریک
1. هیدراته بمانید: هیدراته ماندن در طول روز کلید تطبیق خوب با ارتفاعات است. اطمینان حاصل کنید که قبل از رفتن به Beaver Creek مقدار زیادی آب بنوشید و در طول سفر به نوشیدن آب ادامه دهید.
2. اعتدال کلیدی است: برای تنظیم ارتفاع با شروع آهسته هنگام شرکت در فعالیت ها یا خوردن وعده های غذایی بزرگ در بدو ورود، زمان صرف کنید.
3. دارو - دیاموکس (استازولامید) به جلوگیری از بیماری ارتفاع کمک می کند و در عین حال دوره سازگاری را کاهش می دهد. داروهای بدون نسخه مانند آسپرین یا ایبوپروفن ممکن است به سردرد یا سرگیجه مرتبط با بیماری ارتفاع کمک کنند.
4. به اندازه کافی استراحت کنید – قبل از انجام فعالیت های پر انرژی به بدن خود زمان استراحت دهید، زیرا این کار به ریه های شما استراحت بسیار لازم می دهد.
5. شرکت در ورزش های سبک - ورزش های سبک مانند یوگا نیز ممکن است به بهبود جریان خون در ریه های شما کمک کند که می تواند به کاهش برخی از این علائم کمک کند.
6. اجاره اکسیژن – Beaver Creek گزینه های مختلفی برای اجاره دستگاه های اکسیژن ساز دارد که می تواند به خواب بی قرار و در عین حال افزایش سطح اکسیژن شما کمک کند.
چقدر طول می کشد تا به ارتفاعات عادت کنیم؟
در شرایط عادی، عادت دادن به ارتفاعات معمولاً 3-5 روز طول می کشد. با این حال، توسط با استفاده از Diamox (استازولامید)، سازگاری در ارتفاع بالا را می توان تسریع کرد و در عرض 1 روز به دست آورد.. توجه به این نکته حائز اهمیت است که در حالی که دارو می تواند به سازگاری کمک کند، نباید به عنوان جایگزینی برای برنامه ریزی و آمادگی مناسب در سفر به مقاصد با ارتفاع زیاد به آن اعتماد کرد. هیدراتاسیون کافی، تغذیه مناسب و صعود تدریجی همگی از عوامل حیاتی در به حداقل رساندن خطر علائم بیماری ارتفاع هستند.
آیا بیور کریک کوهی دشوار است؟
بیور کریک یک کوه نسبتا آسان در نظر گرفته می شود. این کوه به عنوان یک کوه خانواده دوست با زمین های مختلف مبتدی و متوسط شناخته شده است. بهترین مسیرهای سبز را می توان در منطقه قله رد بوفالو یافت، مسیری که برای مبتدیان قابل دسترسی است و برخی از دیدنی ترین مناظر را دارد. به این ترتیب، اسکی بازان مبتدی و متوسط زمین های مناسب زیادی برای کاوش در بیور کریک پیدا می کنند.
بیور کریک در کدام کوه است؟
بیور کریک در بالای کوه Arrowhead است که در رشته کوه راکی قرار دارد.
استراحتگاه بیور کریک کجاست؟
استراحتگاه بیور کریک در کلرادو، ایالات متحده و در نزدیکی شهر آون واقع شده است. این بخشی از دره ویل است و در 25 مایلی غرب ویل قرار دارد.
سخت ترین شیب در بیور کریک کدام است؟
چالشبرانگیزترین دامنههای بیور کریک ریزورت شامل پرندگان شکاری گروس کوهستان و چالش تالون لارکسپور بول است. این مسیرها به دلیل سقوط های عمودی شیب دار، پیچ های تنگ و زمین های متغیر شناخته شده اند. توصیه می شود که اسکی بازان و اسنوبورد سواران با تجربه و از شرایط بدنی خوبی برای مقابله با این دوی های پیشرفته برخوردار باشند.
آیا بیور کریک کلرادو گران است؟ (اسکان + بلیط آسانسور)
بله، Beaver Creek است دومین پیست اسکی گران قیمت آمریکا. متوسط بازدید کننده 512 دلار برای هر نفر در هر شب هزینه می کند که به 313 دلار برای اقامت و 199 دلار برای بلیط آسانسور کاهش می یابد. این مکان به عنوان یک مقصد اسکی برتر با اقامتگاه های لوکس، غذاخوری در سطح جهانی، خریدهای مجلل، و دسترسی استثنایی به اسکی در داخل/اسکی شناخته می شود. با این حال، گزینه های مقرون به صرفه تری نیز برای اقامت و غذاخوری در منطقه دره Vail اطراف وجود دارد.
نقشه اسکی بیور کریک
برای اطلاعات دقیق در مورد نقشه اسکی بیور کریک، از وب سایت رسمی Beaver Creek دیدن کنید، جایی که می توانید طیف گسترده ای از نقشه های مسیر را بیابید که نمای کلی از کل پیست اسکی را به شما ارائه می دهد. بیور کریک مساحتی معادل 2,082 هکتار برای اسکی دارد و طولانیترین مسیر آن مربوط به سنتنیال با 2.75 مایل است. این نقشه ها مسیرهای اسکی را برای سطوح مختلف مهارت های اسکی نشان می دهد و اطلاعاتی در مورد آسانسورها، پارک های زمینی و سایر امکانات موجود در استراحتگاه ارائه می دهد.
قیمت بلیط آسانسور بیور کریک چقدر است؟
قیمت بلیط آسانسور بیور کریک بر اساس روز هفته و سن فرد متفاوت است. بلیطهای آسانسور روزانه در Beaver Creek برای کودکان (132 تا 5 سال) 12 دلار و برای بزرگسالان (سن 191 سال به بالا) 13 دلار هزینه دارند. در تعطیلات آخر هفته، بلیط آسانسور 170 دلار برای کودکان (5 تا 12 سال) و 275 دلار (سن 13 سال به بالا) برای بزرگسالان هزینه دارد.
کسانی که قصد دارند مکرراً اسکی یا اسنوبورد سواری کنند، ممکن است بخواهند یک پاس فصلی برای تلهسوارها خریداری کنند که هزینه آن برای کودکان (448 تا 5 سال) 12 دلار و برای بزرگسالان (سن 879 سال به بالا) 13 دلار است.
آیا بیور کریک پارک زمینی دارد؟
بله، Beaver Creek یک پارک زمینی دارد! در واقع دارای 1 نیمه پایپ و 4 پارک زمینی مجزا است که برای اسکی بازان و سوارکاران در تمام سطوح طراحی شده است. بنابراین اگر به دنبال برخی ویژگیهای سرگرمکننده هستید که در طول مدتی که در کوه هستید، به آنها دست پیدا کنید، حتماً آنها را بررسی کنید!
آیا بیور کریک بزرگتر از ویل است؟
نه، Beaver Creek از نظر پیست اسکی در واقع کمی کوچکتر از Vail است. بیور کریک در مجموع 150 پیست اسکی دارد، در حالی که ویل دارای 193 پیست اسکی است.
نزدیکترین فرودگاه به بیور کریک کلرادو کدام فرودگاه است؟
نزدیکترین فرودگاه به بیور کریک، کلرادو است فرودگاه منطقه ای ایگل کانتی (EGE)که در فاصله 30 دقیقه ای قرار دارد. سایر فرودگاههای نزدیک شامل فرودگاه شهرستان آسپن پیتکین (ASE) و فرودگاه بینالمللی دنور (DEN) هستند.
نتیجه
در خاتمه، Beaver Creek در سراسر جهان به خاطر نقاط اسکی و مناظر خیره کننده اش شناخته شده است. با این حال، کاهش بیماری ارتفاع در تعطیلات، لذت تعطیلات و کاوش در مناطق جدید را کاهش می دهد. با پیروی از برخی از اقدامات احتیاطی که در بالا ذکر کردیم، باید بتوانید از همه چیزهایی که این منطقه ارائه می دهد بدون هیچ مشکلی لذت ببرید. با این حال، حتی در صورت بروز علائم، احتیاط کنید و آن را آرام کنید. اگر مشکلی جدی شد یا ادامه یافت، همیشه به دنبال متخصص پزشکی باشید.