ഡോ പെപ്പർ ഡയറ്റിൽ എത്ര പഞ്ചസാരയുണ്ട്? (ഉത്തരം നൽകി)
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഡയറ്റ് ഡോ കുരുമുളകിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടില്ല. കാരണം ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിലെ കൃത്രിമ മധുരപലഹാരമാണ് അസ്പാർട്ടേം, ഇത് പഞ്ചസാര രഹിത മധുരപലഹാരമാണ്.
ഇത് പഞ്ചസാര രഹിത മധുരപലഹാരം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, യഥാർത്ഥ ഡോ പെപ്പറിന് ഒരു മികച്ച സീറോ ഷുഗർ ബദലാണ് ഇത്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ പരീക്ഷിക്കുക. ഏത് ദിവസവും അത് ഒരു രുചികരമായ നവോന്മേഷമാണ്.
ഡയറ്റ് ഡോ കുരുമുളക് പഞ്ചസാരയുടെ ഉള്ളടക്കം
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരമായി അസ്പാർട്ടേം ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഒരു ശീതളപാനീയമാണ്. ഇതിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അംശമില്ല.
വിപണിയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഡയറ്റ് ശീതളപാനീയങ്ങളിലൊന്നായി ഇത് പരക്കെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് സ്റ്റോർ ഷെൽഫുകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. ഈ ഡയറ്റ് സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക് നാല് വ്യത്യസ്ത ഫ്ലേവറുകളിലും കഫീൻ രഹിത പതിപ്പിലും വരുന്നു.
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിന്റെ 12 ഔൺസ് ക്യാനിൽ എത്ര പഞ്ചസാരയുണ്ട്?
12 ഔൺസ് ക്യാൻ ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടില്ല, കാരണം ഇത് പഞ്ചസാര രഹിത പാനീയമാണ്. വിപണിയിലെ മറ്റ് ശീതളപാനീയങ്ങൾക്ക് ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബദലാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത പലചരക്ക് ഷോപ്പിംഗ് യാത്രയിൽ ചിലത് സംഭരിക്കുക.
അസ്പാർട്ടേം എന്ന സീറോ കലോറി ഘടകമാണ് പഞ്ചസാരയുടെ സ്ഥാനത്ത് പാനീയം മധുരമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
20 oz ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൽ എത്ര പഞ്ചസാരയുണ്ട്?
20 ഔൺസ് ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൽ 0 ഗ്രാം പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പഞ്ചസാര രഹിത ശീതളപാനീയമാണ്, ഇത് പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം കൃത്രിമ പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരമാണ്.
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൽ എന്താണ് പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരമുള്ളത്?
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരമുള്ള അസ്പാർട്ടേം മധുരപലഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, അതിൽ പഞ്ചസാരയും കലോറിയും ഇല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് phenylketonuria (PKU) എന്ന അപൂർവ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. PKU ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഡയറ്റ് സോഡകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന അസ്പാർട്ടേമിനെ മെറ്റബോളിസ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
എന്താണ് ഡയറ്റ് ഡോ. പെപ്പർ?
ഡോ. പെപ്പർ സ്നാപ്പിൾ ഗ്രൂപ്പ് വിപണനം ചെയ്യുന്ന ഡയറ്റ് സോഡയുടെ ഒരു ബ്രാൻഡാണ് ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ. അസ്പാർട്ടേമിൽ മധുരമുള്ള ഡോ. കുരുമുളകിൻ്റെ സീറോ കലോറി പതിപ്പാണ് ഈ പാനീയം, കൂടാതെ സംതൃപ്തിദായകമായ ഉന്മേഷം നൽകുന്ന ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാനോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൻ്റെ അദ്വിതീയ സൂത്രവാക്യം 23 രുചികളുള്ള യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പ് പോലെ സൂക്ഷ്മമായി സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ട ഒരു വ്യാപാര രഹസ്യമാണ്. ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൻ്റെ 23 രുചികളുടെ സിഗ്നേച്ചർ മിശ്രിതം ഒരു രഹസ്യമാണെങ്കിലും, ഇത് ഒരുതരം പഞ്ചസാരയില്ലാത്ത സോഡ പോപ്പ് ആണ്.
കമ്പനി ഡയറ്ററ്റിക് ഡോ പെപ്പർ ബ്രാൻഡ് ആരംഭിച്ച 1962 മുതലാണ് ഇതിൻ്റെ ചരിത്രം ആരംഭിക്കുന്നത്. പിന്നീട് 1987-ൽ ഡയറ്റ് ഡോ. പെപ്പർ എന്ന് പുനർനാമകരണം ചെയ്തു, കമ്പനി 1991-ൽ പാചകക്കുറിപ്പ് പരിഷ്കരിച്ചു, ബാക്കിയുള്ളത് അവർ പറയുന്നത് പോലെയാണ്.
ഡയറ്റ് ഡോ. കുരുമുളക് യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്, കാനഡ, മെക്സിക്കോ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്. ഫ്രാൻസ് പോലുള്ള മറ്റ് ചില രാജ്യങ്ങളിൽ, കമ്പനി ഇത് ഡോ പെപ്പർ ലൈറ്റ് എന്ന പേരിൽ വിപണനം ചെയ്യുന്നു. കമ്പനിയുടെ ഡയറ്റ് ഓഫർ അഞ്ച് വ്യത്യസ്ത പതിപ്പുകളിലാണ് വരുന്നത്: റെഗുലർ, ചെറി, ചെറി വാനില, വാനില, കഫീൻ ഫ്രീ. രുചി എന്തുതന്നെയായാലും, ഉന്മേഷദായകമായ ശീതളപാനീയം ആസ്വദിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
ഡയറ്റ് ഡോ. പെപ്പറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കലോറി ഇല്ലാത്തതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പഞ്ചസാര രഹിത ശീതളപാനീയമാണ് ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ. എല്ലാ പഞ്ചസാരയും കൂടാതെ ഒറിജിനലിന്റെ എല്ലാ സ്വാദിഷ്ടമായ ഫ്ലേവറും ഇതിനുണ്ട്. ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ വിവിധ സവിശേഷമായ രുചികളിൽ വരുന്നു, അത് ഏത് അണ്ണാക്കും ഇഷ്ടപ്പെടും.
ഇത് മിതമായ അളവിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയ സോഡയാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു പിക്ക്-മീ-അപ്പിനായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ ഇത് ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഇതിന് പഞ്ചസാരയും ഇല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ്.
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ എയിലും ലഭ്യമാണ് കഫീൻ രഹിത പതിപ്പ്, ഉത്തേജകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പാനീയം.
എന്താണ് അസ്പാർട്ടേം?
അസ്പാർട്ടേം ഒരു പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരമാണ്, ഇത് അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡിന്റെയും ഫെനിലലാനൈനിന്റെയും മീഥൈൽ എസ്റ്ററാണ്. പ്രോട്ടീൻ നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അമിനോ ആസിഡുകളാണ് അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡും ഫെനിലലാനൈനും. ഈ രണ്ട് സംയുക്തങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച് പഞ്ചസാരയേക്കാൾ ഇരുനൂറ് മടങ്ങ് മധുരമുള്ള ഒരു മധുരപലഹാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പക്ഷേ അടിസ്ഥാനപരമായി കലോറി അടങ്ങിയിട്ടില്ല. ഡയറ്റ് ഡ്രിങ്ക്സ്, ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ, മധുരമുള്ള ഐസ്ഡ് ടീ, ഫ്ലേവർഡ് വാട്ടർ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങളിലും പഞ്ചസാര രഹിത പാനീയങ്ങളിലും കമ്പനികൾ അസ്പാർട്ടേം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ചില ആളുകളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി ഗവേഷകർ ഇതിനെ വിവാദപരമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടലിലേക്ക് ഇൻസുലിൻ റിലീസിന് കാരണമാകുമെന്നതിന് പരിമിതമായ തെളിവുകളുമുണ്ട്. ഇൻസുലിൻ റിലീസ് ചെയ്യുന്നത്, ഡയറ്റ് സോഡകൾ നൽകുന്ന ഏതെങ്കിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ഫലത്തെ പ്രതിരോധിക്കും. പൊണ്ണത്തടി പ്രമേഹം പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകമായതിനാൽ, ഭാരം നിരീക്ഷകർ ഈ വാർത്തയിൽ ആശങ്കാകുലരായിരുന്നു.
വിപുലമായ ഗവേഷണത്തിന് ശേഷം, ഈ വിവാദത്തിന്റെ വെളിച്ചത്തിൽ അസ്പാർട്ടേം ഉപഭോഗത്തിന് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് FDA വിധിച്ചു. അസ്പാർട്ടേം പോലെയുള്ള ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ഏജൻസിയാണ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ).
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിന് അസ്പാർട്ടേം ഉണ്ടോ?
അതെ, ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൽ അസ്പാർട്ടേം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പല ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങളിലും ഭക്ഷണങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന കൃത്രിമ, സീറോ കലോറി മധുരപലഹാരമാണ് അസ്പാർട്ടേം.
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൽ കാരമൽ നിറവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മനുഷ്യർക്ക് ക്യാൻസർ സാധ്യതയാണെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, ഈ ചേരുവ വിവാദ വിഷയമായി. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഉണ്ടെന്നും ദോഷം വരുത്താൻ സാധ്യതയില്ലെന്നും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
അസ്പാർട്ടേം പൊതുവെ നന്നായി സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കണം.
ഏത് ഡയറ്റ് സോഡയിലാണ് ഏറ്റവും കുറവ് അസ്പാർട്ടേം ഉള്ളത്?
അസ്പാർട്ടേമിന്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഡയറ്റ് സോഡകൾ അസ്പാർട്ടേം അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്തവയാണ്! അസ്പാർട്ടേം ഇല്ലാത്ത ഡയറ്റ് സോഡ ബ്രാൻഡുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ആംപ് എനർജി ഷുഗർ ഫ്രീ
- കൊക്കകോള ലൈഫ്
- സ്പെൻഡയ്ക്കൊപ്പം ഡയറ്റ് കോക്ക്
- ഡയറ്റ് റൈറ്റ്
- ഹാൻസന്റെ
- പെപ്സി വൺ
- സെവിയ
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ ന്യൂട്രീഷൻ വസ്തുതകൾ
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു 23 സിഗ്നേച്ചർ ഫ്ലേവറുകൾ, ഓരോ സിപ്പും യഥാർത്ഥത്തിൽ അദ്വിതീയമാക്കുന്നു. ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൽ കലോറിയോ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റോ കൊഴുപ്പോ ഇല്ല, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ പാനീയ ഓപ്ഷനുകൾക്കായി തിരയുന്ന ആളുകൾക്ക് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് സോഡയേക്കാൾ കൂടുതൽ വെള്ളമാണ്, കാരണം ഇത് 99% വെള്ളമാണ്!
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ടോ?
സാധാരണ ഡോ പെപ്പറിൻ്റെ വകഭേദമായ ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഇല്ല. ഇതിന് റെഗുലർ പതിപ്പിൻ്റെ അതേ മികച്ച രുചിയുണ്ട്, എന്നാൽ സെർവിംഗ് വലുപ്പം കണക്കിലെടുക്കാതെ ഇതിന് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് പൂജ്യമാണ്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൻ്റെ അഭാവം അമിതവണ്ണത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ സീറോ-കാർബ് ഡ്രിങ്ക് ഓപ്ഷൻ തേടുന്നവർക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു.
ഒരു ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൽ എത്ര കലോറി ഉണ്ട്?
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ ഒരു സീറോ കലോറി സോഡയാണ്, അതിനാൽ അതിൽ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം അസ്പാർട്ടേം ഉപയോഗിച്ച് കൃത്രിമമായി മധുരമുള്ളതിനാൽ ഇതിന് കലോറിയില്ല. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ സോഡയുടെ പോഷകാഹാര വസ്തുതകൾ പാനൽ കാണുക.
ഡയറ്റ് ഡോക്ടർ പെപ്പറിൽ കഫീൻ ഉണ്ടോ?
ഡയറ്റ് ഡോക്ടർ പെപ്പറിൽ ഒരു പന്ത്രണ്ട് ഔൺസ് സെർവിംഗ് വലുപ്പത്തിൽ 41 മില്ലിഗ്രാം (മില്ലിഗ്രാം) കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ കഫീൻ അളവ് എനർജി ഡ്രിങ്കുകളേക്കാൾ കുറവാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ എനർജി ലെവൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് മതിയാകും.
ഡയറ്റ് ഡോ. പെപ്പറിലെ ചേരുവകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ദി ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിലെ ചേരുവകൾ ആകുന്നു:
- കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം
- കാരാമൽ നിറം
- Aspartame
- ഫോസ്ഫോറിക് ആസിഡ്
- പ്രകൃതിദത്തവും കൃത്രിമവുമായ സുഗന്ധങ്ങൾ
- സോഡിയം ബെൻസോയേറ്റ് (പ്രിസർവേറ്റീവ്)
- കാപ്പിയിലെ ഉത്തേജകവസ്തു
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൽ 99% വെള്ളവും കലോറിയോ പഞ്ചസാരയോ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളോ അടങ്ങിയിട്ടില്ല, പോഷകാഹാര ലേബലിലെ ഉൽപ്പന്ന വിവരങ്ങൾ അനുസരിച്ച്.
കീറ്റോയിൽ ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ ശരിയാണോ?
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ കമ്പനി സജീവമായി വിപണനം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിലും കെറ്റോ ഡയറ്റുകൾ, ഇത് പൊതുവെ കീറ്റോ ഫ്രണ്ട്ലി ആണ്. പാനീയത്തിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അസ്പാർട്ടേം ഉപയോഗിച്ച് മധുരമുള്ളതാണ്, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിക്കില്ല.
കീറ്റോ ഡയറ്റിലുള്ള ആളുകൾ, സീറോ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കത്തിനായി ഡയറ്റ് സോഡ കഴിക്കുന്നത് തിരഞ്ഞെടുത്തേക്കാം. സീറോ-കാർബ് സോഡ അവരുടെ കെറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ് ചിന്ത.
ഡയറ്റ് സോഡകൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിനോടുള്ള ആസക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ചില കീറ്റോ അനുയായികൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. മെഡിക്കൽ ജേണലുകളിൽ പരിമിതമായ ഗവേഷണം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു കൃത്രിമമായി മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്കും കലോറികൾക്കുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആസക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഭക്ഷണക്രമം ഒഴിവാക്കണമെങ്കിൽ, വെള്ളവും മധുരമില്ലാത്ത ചായയും പോലെയുള്ള പല ഇതര പാനീയങ്ങളും 100% കീറ്റോ ഫ്രണ്ട്ലിയാണ്.
പുതിയ ഡോ പെപ്പർ സീറോ ഷുഗർ അതിന്റെ മധുരപലഹാര തന്ത്രങ്ങളുടെ ബാഗിൽ അസെസൾഫേം പൊട്ടാസ്യം ചേർക്കുന്നു
8 ഏപ്രിൽ 2021-ന് ഡോ പെപ്പർ പ്രഖ്യാപിച്ചു അവരുടെ പുതിയ ഡോ പെപ്പർ സീറോ ഷുഗർ ലൈൻ ലോഞ്ച്. സീറോ ഷുഗർ മൂന്ന് രുചികളിൽ ലഭ്യമാണ്: ക്ലാസിക് ഡോ പെപ്പർ, ഡോ പെപ്പർ ചെറി, ഡോ പെപ്പർ ആൻഡ് ക്രീം സോഡ.
സീറോ ഷുഗർ ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ഡോ പെപ്പറോളജിയിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. ഹൈപ്പ് ബീസ്റ്റ് പ്രകാരം, രണ്ട് ബ്രാൻഡുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം സ്വീറ്റനിംഗ് ഏജന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലാണ്. ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ അസ്പാർട്ടേം ഉപയോഗിക്കുന്നു, സീറോ ഷുഗർ അസ്പാർട്ടേമും അസെസൾഫേം പൊട്ടാസ്യവും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
രുചി പരിശോധകരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, സാധാരണ ഡോ പെപ്പറിന്റെ രുചിയോട് ചേർന്ന് ഈ കോംബോ പാനീയത്തിന് കൂടുതൽ സിറപ്പി ഫ്ലേവർ നൽകുന്നു. മികച്ച രുചി ഇതിനകം ചില ഉപഭോക്താക്കളെ അവരുടെ ഫ്ലേവർ വിശ്വസ്തത മാറ്റാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു. ഇത് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പുതിയ പാനീയമായി മാറുമോ?
എയ്സ് കെ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന അസെസൽഫേം പൊട്ടാസ്യം ടേബിൾ ഷുഗറിനേക്കാൾ 200 മടങ്ങ് മധുരമുള്ള ഒരു കൃത്രിമ മധുരമാണ്. മറ്റ് കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ആകർഷകമായ സ്വാദാണ് ഇതിന് ഉള്ളതെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഡോ പെപ്പർ സീറോ ഷുഗർ, അസെസൾഫേം പൊട്ടാസ്യം മധുരം നൽകുന്ന ഘടകമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഡോ പെപ്പറിന്റെ ഒരു പുതിയ നിരയാണ്. രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള തിരഞ്ഞെടുത്ത സ്റ്റോറുകളിൽ ഈ പാനീയം ലഭ്യമാണ്.
ഡോ പെപ്പർ സീറോ ന്യൂട്രീഷൻ വസ്തുതകളും ശതമാനം പ്രതിദിന മൂല്യവും (12 fl oz സെർവിംഗ് വലുപ്പം):
- 0 കലോറി (0%)
- 0 ഗ്രാം പഞ്ചസാര (0%)
- 40 മില്ലിഗ്രാം സോഡിയം (4%)
- 0 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് (0%)
- 0 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ് (0%)
പ്രതിദിനം എഫ്ഡിഎ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന 2,000 കലോറി ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നാണ് ശതമാനം പ്രതിദിന മൂല്യം വരുന്നത്.
ചേരുവകൾ: കാർബണേറ്റഡ് വാട്ടർ, കാരാമൽ കളർ, ഫോസ്ഫോറിക് ആസിഡ്, അസ്പാർട്ടേം, പൊട്ടാസ്യം ബെൻസോയേറ്റ് (പുതുമ നിലനിർത്തുന്നു), കഫീൻ, അസെസൽഫേം പൊട്ടാസ്യം, പ്രകൃതിദത്തവും കൃത്രിമവുമായ സുഗന്ധങ്ങൾ, സോഡിയം ഫോസ്ഫേറ്റ്.
എന്താണ് അസെസൾഫേം പൊട്ടാസ്യം (ACE)?
അസെസൾഫേം പൊട്ടാസ്യം (ACE) ഡോ പെപ്പർ സീറോ ഷുഗർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങളിലും ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിലും പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന കൃത്രിമ മധുരമാണ്. മധുരപലഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾക്ക് 'യഥാർത്ഥ' പഞ്ചസാരയോട് അടുപ്പമുള്ള ഒരു ഫ്ലേവർ നൽകുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ വിധികർത്താവാകാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും!
ഡോ പെപ്പർ സീറോ ഷുഗറിൽ അസെസൾഫേം പൊട്ടാസ്യം ചേർക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഡോ പെപ്പർ സീറോ ഷുഗർ അസ്പാർട്ടേമും അസെസൾഫേം പൊട്ടാസ്യവും ചേർന്ന് മധുരമുള്ളതാണ്. ഈ കോമ്പിനേഷൻ ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിനേക്കാൾ അൽപ്പം കൂടുതൽ സിറപ്പി സോഡ (വായിക്കുക: റിയലിസ്റ്റിക്) ആക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഇത് അസ്പാർട്ടേമിന് കൂടുതൽ ജനപ്രിയമായ ഒരു ബദലായി മാറുകയാണ്. മറുവശത്ത് അസ്പാർട്ടേമിന്റെ ജനപ്രീതി കുറഞ്ഞുവരികയാണ്.
ഡയറ്റ് ഡോ. പെപ്പർ ചെറി
ഡയറ്റ് ഡോ. പെപ്പർ ചെറി യഥാർത്ഥ ഡോ. പെപ്പർ ചെറിക്ക് പകരമായി പഞ്ചസാര രഹിതവും കലോറി രഹിതവുമാണ്. രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള നിരവധി സ്റ്റോറുകളിൽ ഇത് ലഭ്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ക്യാനുകളിലോ കുപ്പികളിലോ വാങ്ങാം. വിപണിയിലെ മികച്ച രുചിയുള്ള ഡയറ്റ് സോഡയാണിതെന്ന് പല ആരാധകരും വിശ്വസിക്കുന്നു.
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ ചെറിയിൽ എത്ര പഞ്ചസാരയുണ്ട്?
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ ചെറിയിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടില്ല. പകരം, ഇത് മധുരപലഹാരമായി അസ്പാർട്ടേം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു നല്ല കാര്യമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ദിവസവും നിരവധി ക്യാനുകൾ കുടിക്കാൻ തുടങ്ങണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.
ഡയറ്റ് ഡോ. പെപ്പർ ചെറിയിലെ ചേരുവകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഡയറ്റ് ഡോ. പെപ്പർ ചെറി ഫിൽട്ടർ ചെയ്തതും കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളവും രണ്ട് ശതമാനമോ അതിൽ കുറവോ കാരമൽ നിറവും പ്രകൃതിദത്തവും കൃത്രിമവുമായ സുഗന്ധങ്ങൾ, അസ്പാർട്ടേം, സോഡിയം ബെൻസോയേറ്റ് (പ്രിസർവേറ്റീവ്), സിട്രിക് ആസിഡ്, ഫോസ്ഫോറിക് ആസിഡ്, കഫീൻ, മാലിക് ആസിഡ്, സോഡിയം ഫോസ്ഫേറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയ കലോറി രഹിത പാനീയമാണ്. , ചുവപ്പ് 40. ഇതിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, പഞ്ചസാരയില്ലാത്ത കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയം തേടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമായ പാനീയമാണ്.
ഡയറ്റ് ഡോ. പെപ്പർ ചെറി വാനില
ഡയറ്റ് ഡോ. പെപ്പർ ചെറി വാനിലയിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടില്ല, കലോറിയും ഇല്ല. ഇത് യഥാർത്ഥ ഡോ പെപ്പർ ചെറി വാനിലയുടെ കലോറി രഹിത പതിപ്പാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ആരാധകരുടെ പ്രിയങ്കരവുമാണ്.
ഡയറ്റ് ഡോ. പെപ്പർ ചെറി വാനിലയിലെ ചേരുവകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഡയറ്റ് ഡോ. പെപ്പർ ചെറി വാനിലയിൽ കലോറി ഇല്ല, പഞ്ചസാര ഇല്ല, കൂടാതെ ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ:
- കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം
- വളി നിറം
- പ്രകൃതിദത്തവും കൃത്രിമവുമായ സുഗന്ധങ്ങൾ
- അസ്പാർട്ടേം
- സോഡിയം ബെൻസോയേറ്റ് (പ്രിസർവേറ്റീവ്)
- സിട്രിക് ആസിഡ്
- ഫോസ്ഫോറിക് ആസിഡ്
- കഫീൻ
- മാലിക് ആസിഡ്
- ചുവപ്പ് 40
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറും ഡോ പെപ്പർ സീറോ ഷുഗറും ഒന്നാണോ?
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറും ഡോ പെപ്പർ സീറോ ഷുഗറും പഞ്ചസാര രഹിതമാണ്, പക്ഷേ അവ ഒരുപോലെയല്ല. ഡയറ്റ് ഡോ കുരുമുളക് അസ്പാർട്ടേം ഉപയോഗിച്ച് മധുരമുള്ളതാണ്, അതേസമയം സീറോ ഷുഗർ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് അസെസൾഫേം പൊട്ടാസ്യം ചേർക്കുന്നു. ഈ കോമ്പിനേഷൻ സീറോ ഷുഗറിന് ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിനേക്കാൾ അല്പം വ്യത്യസ്തവും സ്വാഭാവികവുമായ രുചി നൽകുന്നു.
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ ആരോഗ്യകരമാണോ?
ഡയറ്റ് ഡോ. കുരുമുളക് ഒരു ആരോഗ്യ പാനീയമോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അത്ഭുത പ്രതിവിധിയോ അല്ല. ചില സോഡ പ്രേമികൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനോ സഹായിക്കുന്നതിന് സാധാരണ (പഞ്ചസാര) പതിപ്പിൽ നിന്ന് ഇതിലേക്ക് മാറുന്നു. തൽഫലമായി, ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ 'ഡയറ്റ് ഡോക്ടർ' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു.
അസ്പാർട്ടേം കഴിക്കുന്നത് സാധാരണയായി മനുഷ്യർക്ക് സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, ചില അപകടസാധ്യതകൾ ഡയറ്റ് സോഡ കുടിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾ ഡയറ്റ് സോഡ കുടിക്കുന്നത് അത് ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നു, എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയല്ല.
ഡയറ്റ് സോഡയ്ക്ക് പകരം വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ മധുരമില്ലാത്ത ഐസ്ഡ് ടീ പോലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ നിരവധി ബദലുകൾ ലഭ്യമാണ്.
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ പതിവുള്ളതിനേക്കാൾ മോശമാണോ?
ഇല്ല, ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ പതിവുള്ളതിനേക്കാൾ മോശമല്ല. ഇത് യഥാർത്ഥ പതിപ്പിനേക്കാൾ മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്, കാരണം ഇതിന് പൂജ്യം കലോറിയും പഞ്ചസാരയും ഇല്ല. ചില ആളുകൾക്ക് സഹിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ നിങ്ങളെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?
ഇല്ല, Diet Dr Pepper നിങ്ങളിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഡയറ്റ് സോഡകൾ കുടിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നതിന് സമ്മിശ്ര തെളിവുകൾ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ചില പഠനങ്ങളിൽ, പഞ്ചസാര-മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾക്ക് പകരം ഡയറ്റ് സോഡ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ (പോഷകമില്ലാത്ത മധുരപലഹാരങ്ങൾ) ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞു. മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ഡയറ്റ് സോഡ കുടിക്കുന്നത് അമിതവണ്ണത്തിന്റെ നിരക്കിൽ യാതൊരു ഫലവും കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തെളിവുകൾ സമ്മിശ്രമാണെങ്കിലും, ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ കുടിക്കുമ്പോൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. കൂടുതൽ ഭക്ഷണ ഉപദേശങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ ഡയറ്റീഷ്യനോ മറ്റ് ആരോഗ്യപരിചരണ വിദഗ്ധനോടോ സംസാരിക്കുക.
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം മോശമാണ്?
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൽ അസ്പാർട്ടേം, കാരമൽ കളർ തുടങ്ങിയ കൃത്രിമ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഭയങ്കരമാണെന്നതിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിലെ കൃത്രിമ മധുരപലഹാരമായ അസ്പാർട്ടേം ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു, കാരണം അസ്പാർട്ടേമുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും തകരാറുകളും.
ഡയറ്റ് സോഡ കുടിക്കുന്നവരെ പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, വയറിലെ കൊഴുപ്പ്, ലിംഫോമ, ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ വിവിധ ഗ്രൂപ്പുകൾ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇതിനുള്ള തെളിവുകൾ കുറവാണ്. കാരമൽ, റെഡ് 40, മറ്റ് ഫുഡ് അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള കളറിംഗ് ഏജൻ്റുകളെക്കുറിച്ച് മറ്റ് ഗവേഷകർ സംശയിക്കുന്നു.
അസ്പാർട്ടേം ആണ് FDA അംഗീകരിച്ചു ഡയറ്റ് സോഡകളിലും കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളിലും മധുരപലഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്. അസ്പാർട്ടേം പൊതുജനങ്ങൾക്ക് ഹാനികരമാണെന്നോ രോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകമാണെന്നോ തെളിയിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. അതായത്, ഫെനൈൽകെറ്റോണൂറിയ (പികെയു) എന്നറിയപ്പെടുന്ന അപൂർവ പാരമ്പര്യ രോഗമുള്ള ആളുകൾ, പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ അസ്പാർട്ടേം ഒഴിവാക്കണം. PKU ഉള്ള രോഗികൾക്ക് അസ്പാർട്ടേം ഉണ്ടാക്കുന്ന രണ്ട് അമിനോ ആസിഡുകളായ അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡും ഫെനിലലാനൈനും വിഘടിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിനെ കുറിച്ച് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിനെ കുറിച്ച് ആളുകൾക്ക് പലപ്പോഴും പ്രത്യേക ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്. ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിനെ കുറിച്ച് ആളുകൾ ചോദിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ ഇതാ.
കഫീൻ ഫ്രീ ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിൽ എത്ര പഞ്ചസാരയുണ്ട്?
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ, ഡയറ്റ് കഫീൻ ഫ്രീ ഡോ പെപ്പർ, ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ ചെറി, ഡയറ്റ് ചെറി വാനില എന്നിവയിൽ പൂജ്യം ഗ്രാം പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം ഈ പാനീയങ്ങൾ കൃത്രിമമായി മധുരമുള്ളതാണ്. കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾക്ക് നന്ദി, പഞ്ചസാരയോ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റോ കലോറിയോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് കഫീൻ രഹിത ഡയറ്റ് ഡോ കുരുമുളക് ആസ്വദിക്കാം.
കഫീൻ ഫ്രീ ഡയറ്റ് സോഡയിലെ കഫീൻ അളവ് സംബന്ധിച്ച് ആശങ്കയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് ഡോ.
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പറിന് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ, കലോറിയില്ലാത്ത മധുരപലഹാരമായ അസ്പാർട്ടേം ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച പഞ്ചസാര രഹിത ശീതളപാനീയമാണ്. അസ്പാർട്ടേം, സുക്രലോസ് അല്ലെങ്കിൽ അസെസൾഫേം പൊട്ടാസ്യം (ഏസ് കെ) എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കൃത്രിമമായി മധുരമുള്ള ഡയറ്റ് സോഡകൾ കുടിക്കുമ്പോൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ കാര്യമായ മാറ്റമുണ്ടായില്ലെന്ന് ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചു.
ദി അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ (ADA) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു പ്രമേഹമുള്ളവർ പഞ്ചസാര പാനീയങ്ങൾക്ക് പകരം കുടിവെള്ളം, തിളങ്ങുന്ന വെള്ളം, മധുരമില്ലാത്ത ഐസ് ചായ, ഡയറ്റ് സോഡ, കോഫി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സീറോ കലോറി പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പാനീയത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പോലുള്ള പ്രധാന ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ പാനീയങ്ങളിലെ പോഷകാഹാര ലേബലുകൾ വായിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക.
ഡയറ്റ് സോഡകൾക്ക് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകമാണെന്നും ചില തെളിവുകളുണ്ട്. ഓരോ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഓരോ 12-ഔൺസ് ഡയറ്റ് സോഡയ്ക്കും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിനുള്ള സാധ്യത പതിമൂന്ന് ശതമാനം വർദ്ധിച്ചതായി ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ പഠനത്തിൽ ആഴ്ചയിൽ നാല് ക്യാൻ ഡയറ്റ് സോഡ കുടിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി നിങ്ങളുടെ പ്രൊലിഫെറേറ്റീവ് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ സാധ്യത നൂറു ശതമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 1 അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കണമെങ്കിൽ, ഡയറ്റ് ഡ്രിങ്ക്സ് കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഏതാണ് മികച്ച ഡയറ്റ് കോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഡയറ്റ് പെപ്സി?
ഡയറ്റ് കോക്കും ഡയറ്റ് പെപ്സിയും തമ്മിൽ ചില വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. ഡയറ്റ് പെപ്സി ഡയറ്റ് കോക്കിനെക്കാൾ മധുരമുള്ളതാണ് എന്നതാണ് ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായതും. ഡയറ്റ് പെപ്സിയിൽ അസ്പാർട്ടേം, അസെസൾഫേം പൊട്ടാസ്യം എന്നീ രണ്ട് കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതേസമയം ഡയറ്റ് കോക്കിൽ അസ്പാർട്ടേം മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. ഡയറ്റ് പെപ്സിക്ക് ഡയറ്റ് കോക്കിനെക്കാൾ അൽപ്പം കൂടുതൽ സിറപ്പി (അല്ലെങ്കിൽ റിയലിസ്റ്റിക്) രുചിയുണ്ട്.
ഏറ്റവും ദോഷകരമായ ഭക്ഷണ സോഡ ഏതാണ്?
ഡയറ്റ് സോഡ ദോഷകരമല്ലെന്ന് എഫ്ഡിഎയിലെ പ്രൊഫഷണലുകൾ പരസ്യമായി പ്രസ്താവിച്ചു. ഡയറ്റ് സോഡ കലോറി രഹിതമായതിനാൽ, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
കോക്ക് സീറോ, പെപ്സി മാക്സ്, ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഡയറ്റ് സോഡകളുണ്ട്. ഡയറ്റ് സോഡകൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും സഹായിക്കും.
ആദ്യത്തെ ഡയറ്റ് കോള ഏതാണ്?
ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ ഡയറ്റ് കോള 1952-ൽ പുറത്തിറങ്ങിയ നോ-കാൽ ആയിരുന്നു. നോ-കാൽ എന്നതിന്റെ ചുരുക്കെഴുത്ത് 'നോ-കലോറി', ഡയറ്റിംഗ് ചെയ്യുന്നവർക്കും പ്രമേഹരോഗികൾക്കും ഇടയിൽ പെട്ടെന്ന് പ്രചാരം നേടി.
ഡോ പെപ്പറിൽ എത്ര ഗ്രാം പഞ്ചസാരയുണ്ട്?
സാധാരണ ഡോ പെപ്പറിൽ 40 ഔൺസ് സെർവിംഗ് സൈസിൽ 12 ഗ്രാം പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 9.56 ടീസ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ 3.19 ടേബിൾസ്പൂൺ ആണ്.
യഥാർത്ഥ ഡോ പെപ്പറിന്റെ അതേ രുചിയുള്ള പഞ്ചസാര രഹിത സോഡ പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഡയറ്റ് ഡോ പെപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ഡോ പെപ്പർ ഷുഗർ ഫ്രീ പരീക്ഷിക്കുക.
ഡോക്ടർ കുരുമുളക് ഒരു കോക്ക് ഉൽപ്പന്നമാണോ?
ഇല്ല, ഇത് ഒരു കോക്ക് ഉൽപ്പന്നമല്ല. ക്യൂറിഗ് ഡോ പെപ്പർ കമ്പനിക്ക് ഡോ പെപ്പർ ഉണ്ട്.
ഡോ പെപ്പർ ഒരു യഥാർത്ഥ ഡോക്ടർ ആയിരുന്നോ?
അതെ, ഡോ. പെപ്പർ ഒരു യഥാർത്ഥ ഡോക്ടറായിരുന്നു. ഡോ പെപ്പർ സൃഷ്ടിച്ച ഫാർമസിസ്റ്റായ ചാൾസ് ആൽഡെർട്ടൺ സോഡയുടെ ഫോർമുല വേഡ് മോറിസണിന് വിറ്റു. പിന്നീട്, ഡോ. ചാൾസ് ടി. പെപ്പറിന്റെ പേരിലാണ് വേഡ് മോറിസൺ ഇതിന് ഡോ പെപ്പർ എന്ന് പേരിട്ടത്, പേര് കുടുങ്ങി!
അസ്പാർട്ടേം ഇല്ലാത്ത ഡയറ്റ് കോള ഏതാണ്?
അസ്പാർട്ടേം ഇല്ലാത്ത ഡയറ്റ് കോളകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് താഴെ കൊടുക്കുന്നു:
- സ്പ്ലെൻഡയോടുകൂടിയ ഡയറ്റ് കോക്ക്
- ഡയറ്റ് റൈറ്റ്
- ASDA ഡയറ്റ് കോള
- മോറിസൺസ് പഞ്ചസാര ഡയറ്റ് കോള ചേർക്കുന്നില്ല
- സെയിൻസ്ബറിയുടെ ഡയറ്റ് കോള
- സെയിൻസ്ബറിയുടെ കോള സീറോ
- ടെസ്കോ ഡയറ്റ് കോള
- ടെസ്കോ സീറോ കോള