Monarch Mountain Altitude: unikaj choroby wysokościowej w ośrodku narciarskim Monarch Mountain
Spis treści
Monarch Mountain to piękny ośrodek narciarski w Kolorado położony w górach na północ od przełęczy Continental Divide. Wysokość podstawy terenu narciarskiego wynosi 10,790 3,290 stóp (11,960 metrów), a wysokość szczytu to 3,650 XNUMX stóp (XNUMX metrów). Ze względu na duże wzniesienie odwiedzający ośrodek mogą doświadczyć choroby wysokościowej. Istnieją jednak sposoby zapobiegania i leczenia choroby wysokościowej podczas wizyty w Monarch Mountain.
Wysokość Monarch Mountain
Monarch Mountain ma wysokość obszaru bazowego 10,790 stóp (3,290 metrów) i wysokość szczytu 11,960 stóp (3,650 metrów).
Jaki jest pionowy spadek Monarch Mountain?
Monarch Mountain ma spadek w pionie 1,162 stóp (354 metrów).
Czy powinienem martwić się chorobą wysokościową w Kolorado?
Lęk wysokości jest potencjalnym problemem dla każdego, kto podróżuje na duże wysokości, zwłaszcza tych, którzy mieszkają na niższych wysokościach. Kolorado ma wiele ośrodki narciarskie położone na dużych wysokościach, a odwiedzający te ośrodki mogą być narażeni na chorobę wysokościową. Jednak dobrą wiadomością jest to, że możesz podjąć kroki, aby zapobiegać chorobie wysokościowej, takie jak picie dużej ilości wody, unikanie alkoholu i kofeiny oraz odpoczynek przez pierwszy dzień lub dwa po przyjeździe. Ponadto niektóre ośrodki narciarskie oferują wypożyczalnie tlenu i inne udogodnienia pomagające w walce z chorobą wysokościową. Tak więc, chociaż choroba wysokościowa jest czymś, o czym należy pamiętać w ośrodkach narciarskich na dużych wysokościach w Kolorado, przy odpowiednim przygotowaniu i środkach ostrożności, nie powinna być głównym powodem do niepokoju.
Objawy choroby wysokościowej
Choroba wysokościowa może powodować szereg objawów, w tym ból głowy, nudności, wymioty, zawroty głowy, zmęczenie lub osłabienie, duszność podczas wysiłku, bezsenność i utrata apetytu. W ciężkich przypadkach może również prowadzić do splątania lub dezorientacji, odkrztuszania różowej lub spienionej plwociny (oznaka płynu w płucach) i trudności w chodzeniu. Ważne jest, aby wcześnie rozpoznać te objawy i zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli nasilą się lub nie ustąpią.
Jak uniknąć choroby wysokościowej
Lęk wysokości można tego uniknąć, postępując zgodnie z poniższymi wskazówkami:
1. Stopniowe wynurzanie: Wynurzaj się stopniowo, aby organizm mógł zaaklimatyzować się do wysokości. Unikaj wchodzenia na wysokość większą niż 1,000 stóp dziennie, jeśli jesteś powyżej 8,000 stóp.
2. Pozostań nawodniony: Pij dużo płynów, takich jak woda i roztwory elektrolitów, aby zapobiec odwodnieniu.
3. Unikaj alkoholu i kofeiny: Alkohol i kofeina mogą powodować odwodnienie, zaostrzając objawy choroby wysokościowej.
4. Odpoczywaj: Daj swojemu ciału wystarczająco dużo czasu na odpoczynek i przystosowanie się do wysokości, zanim podejmiesz forsowną aktywność.
5. Rozważ leki: skonsultuj się z lekarzem w sprawie przyjmowania leków, takich jak Diamox (acetazolamid) lub deksametazon, które mogą zapobiegać lub leczyć chorobę wysokościową objawy.
6. Poznaj objawy: poznaj objawy choroby wysokościowej i natychmiast zwróć się o pomoc lekarską, jeśli wystąpi którykolwiek z nich.
Jak leczyć chorobę wysokościową?
Zabieg dla Choroba wysokościowa zależy od nasilenia objawów. W łagodnych przypadkach odpoczynek i nawodnienie mogą złagodzić objawy. Leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen, mogą również pomóc złagodzić bóle głowy. Zejście na niższą wysokość i zwrócenie się o pomoc lekarską jest najskuteczniejszym sposobem leczenia w cięższych przypadkach. W pewnych sytuacjach lekarz może również przepisać suplementację tlenem i leki, takie jak acetazolamid. Ważne jest, aby wcześnie rozpoznać objawy choroby wysokościowej i w razie potrzeby zwrócić się o pomoc lekarską, aby zapobiec dalszym powikłaniom.
Na jakiej wysokości zaczyna się choroba wysokościowa?
Choroba wysokościowa może zacząć się rozwijać na wysokości powyżej 8,000 stóp (2,438 metrów). Mimo to niektóre osoby mogą zacząć odczuwać objawy na niższych wysokościach. Ważne jest, aby odpowiednio się zaaklimatyzować, kiedy podróże na duże wysokości i ściśle monitorować objawy.
Jakie są najwyżej położone ośrodki narciarskie w Kolorado?
Najwyżej położonym ośrodkiem narciarskim w Kolorado jest Ośrodek narciarski Silverton Mountain, który ma wysokość podstawy 10,400 3,200 stóp (13,487 m) i wysokość szczytową 4,111 XNUMX stóp (XNUMX m). Inne ośrodki narciarskie na dużych wysokościach w Kolorado to m.in Ośrodek narciarski Arapahoe Basin (podstawa: 10,780 stóp/3,286 m; szczyt: 13,050 stóp/3,978 m), ośrodek narciarski Loveland (podstawa: 10,800 stóp/3,292 m; szczyt: 13,010 stóp/3,965 m), Breckenridge Ski Resort (podstawa: 9,600 stóp/2,926 m ; szczyt: 12,998 3,963 stóp/9,280 m), Keystone Resort (podstawa: 2,829 stóp/12,408 m; szczyt: 3.782 stóp/9.712 m) i Copper Mountain (podstawa: 2.960 stóp/12.313 m; szczyt: 3.753 stóp/XNUMX m) .
Jakie są średnie opady śniegu w Monarch Mountain?
Zbocza Monarch Mountain mają ok średnie opady śniegu wynoszą 350 cala rocznie. Większość sezonów trwa pięć miesięcy, a śnieg jest w 100% naturalny.
Czy ośrodek narciarski Monarch wytwarza śnieg? (Naśnieżanie)
Nie, ośrodek narciarski Monarch nie wytwarza śniegu i jest w 100% naturalny.
Jak długo trwa sezon narciarski w Monarch Mountain?
Sezon narciarski w Monarch Mountain zazwyczaj trwa od końca listopada do połowy kwietnia. Rzeczywiste daty otwarcia i zamknięcia mogą się jednak różnić w zależności od warunków śniegowych.
Jak duży jest ośrodek narciarski Monarch?
Monarch Ski Resort to średniej wielkości ośrodek narciarski położony w centrum Kolorado w USA. Ma 800 akrów terenu do jazdy na nartach, 63 trasy i pionowy spadek o wysokości 1,162 stóp. Ośrodek posiada również cztery wyciągi krzesełkowe i dwa wyciągi taśmowe, obsługujące różne poziomy trudności, od początkującego do eksperta. Monarch to jeden z najstarszych ośrodków narciarskich w Kolorado, po raz pierwszy otwarty w 1939 roku z jedną liną holowniczą na szlaku Gunbarrel.
Czy Monarch jest dobry dla początkujących?
Tak, Monarch Mountain to doskonała opcja dla początkujących. Wiele ośrodków narciarskich posiada wyciągi, które są dostępne tylko dla średniozaawansowanych lub zaawansowanych narciarzy, ale Monarch oferuje wstęp na szczyt dla początkujących. Ułatwia to narciarzom w każdym wieku i o różnych umiejętnościach czerpanie radości z jazdy na nartach.
Mapa tras narciarskich Monarch Mountain
Monarcha mapę tras narciarskich można znaleźć na ich oficjalnej stronie internetowej lub w ośrodku. Niektóre strony internetowe osób trzecich udostępniają również kopię mapy do pobrania lub wyświetlenia.
Czy Monarch Mountain jest częścią Epic Pass?
Nie, Monarch Mountain jest nie jest częścią Epic Pass. Oferują jednak zniżkę na bilet migracyjny dla posiadaczy Epic Pass w dni powszednie. Dzięki zniżce na bilet migracyjny posiadacz Epic Pass może kupić bilet na wyciąg za 64 USD.
Karnety sezonowe w Monarch koszt 479 USD dla dorosłych w wieku 18-61 lat, 309 USD dla nastolatków w wieku 13-17 lat, 249 USD dla juniorów w wieku 7-12 lat, 25 USD dla dzieci w wieku 6 lat i młodszych, 339 USD dla seniorów w wieku 62-68 lat, 25 USD dla seniorów w wieku 69+ i 289 USD dla Wojska.
Szafki Monarch Mountain
Tak, Monarch Mountain ma szafki dzienne dostępne w dwóch rozmiarach: 12″ x 13″ x 19″ i 12″ x 22″ x 19″. Koszt to odpowiednio 8 USD i 12 USD dziennie (gotówka lub karta kredytowa). Szafki znajdują się na dolnym poziomie głównej loży w części wypoczynkowej i Centrum Wypożyczania i Lekcji. Jednodniowe zamki do bagażników na narty i deski snowboardowe można również wypożyczyć lub kupić w sklepie Elation Sports za 5 USD dziennie za wypożyczenie lub za 25 USD za zakup. Dodatkowo narty + kijki / deskę snowboardową można przechować przez noc u parkingowego w pobliżu centrum wypożyczalni i lekcji za 10 USD za noc w zależności od dostępności. Sezonowe szafki, które można wypożyczyć na cały sezon za 450 USD.
Zakwaterowanie monarchy
Ośrodek narciarski Monarch Mountain oferuje różnorodne opcje zakwaterowania dostosowane do różnych preferencji i budżetów. Należą do nich schroniska górskie, domki letniskowe, hotele w pobliskich miastach, takich jak Salida i Buena Vista, a także opcje kempingowe. Niektóre popularne opcje zakwaterowania w górach obejmują The Monarch Mountain Lodge, który oferuje przytulne pokoje i apartamenty z przepięknym widokiem na góry; Chalets at Monarch Park, które oferują rustykalne domki z bali z nowoczesnymi udogodnieniami; oraz parking dla samochodów kempingowych i obiekty kempingowe u podnóża góry. Monarch Mountain Lodge znajduje się trzy mile na wschód od terenu narciarskiego.
Ponadto w niewielkiej odległości od Monarch Mountain znajduje się kilka moteli, pensjonatów i domów wakacyjnych.
W jakim mieście znajduje się ośrodek narciarski Monarch?
Teren narciarski Monarch znajduje się w miasto Salida w Kolorado. Nazwa terenu narciarskiego pochodzi od pobliskiej przełęczy Monarch Pass.
Które lotnisko znajduje się najbliżej ośrodka narciarskiego Monarch? (Dojazd do Monarchy)
Najbliższe duże lotnisko do ośrodka narciarskiego Monarch to lotnisko Colorado Springs, oddalone o około 2.5 godziny jazdy samochodem. Międzynarodowy port lotniczy Denver jest również popularnym wyborem dla osób podróżujących do Monarch i znajduje się około 3 godziny jazdy od ośrodka.
Statystyki Monarch Mountain (wyciągi, tereny narciarskie, trasy, parki terenowe, szkółka narciarska)
Góra Monarch ma wysokość podstawy 10,790 11,960 stóp nad poziomem morza i wysokość szczytu 1,162 350 stóp, z pionowym spadkiem XNUMX stóp. W ośrodku narciarskim średnie roczne opady śniegu wynoszą XNUMX cali. The typowa długość sezonu wynosi pięć miesięcy, od końca listopada do początku kwietnia. Monarch Mountain obejmuje całkowity obszar narciarski o powierzchni 800 akrów (324 hektarów), z dostępem do windy do 670 akrów i dostępem do pieszych wędrówek do 130 akrów. Istnieją również obszary backcountry z przewodnikiem obejmujące 1,635 akrów. Monarch Mountain ma łącznie 67 tras, w tym 59 tras obsługiwanych przez windy i osiem tras pieszych (Mirkwood Bowl), które składają się z zielonych (najłatwiejszych) tras obejmujących 15 lub 22%, niebieskich (trudniejszych) tras obejmujących 19 lub 27% , czarne (najtrudniejszy teren ekspercki) obejmujące 24 lub 36% oraz podwójne czarne (ekstremalne) szlaki obejmujące osiem lub 12%.
Dodatkowo dla zwiedzających udostępnione są dwa parki terenowe, które stanowią około trzech procent całkowitej powierzchni szlaku. Najdłuższa trasa w Monarch Mountain ma długość jednej mili. Wyciąg narciarski czynny jest w godzinach 9:00-4:00. Dostępna jest szkółka narciarska.
Wnioski
Podsumowując, wizyta w Monarch Mountain Ski Resort w Pike San Isabel National Forest może być wspaniałym przeżyciem. Wymaga to jednak przygotowania i świadomości potencjalnych zagrożeń z tym związanych duże wysokości. Podejmując środki zapobiegawcze, takie jak powolna aklimatyzacja i utrzymywanie nawodnienia przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia alkoholu i kofeiny, a także unikając nadmiernego wysiłku pierwszego dnia w Monarch Mountain, możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wysokościowej. Jeśli objawy utrzymują się lub pogarszają pomimo tych środków, niezwłocznie zasięgnij porady lekarza, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo i przyjemność z wyjazdu na narty.