குத்தூசி மருத்துவம் என்பது குறிப்பிட்ட குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் மூலம் உங்கள் உடலைத் தூண்டுவதன் மூலம் உங்கள் உடல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். தொழில்முறை குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவத் தேவைகளுக்கு இலக்கான குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளை வடிவமைக்கின்றனர். ஒரு புதிய மோகமாக இருந்து வெகு தொலைவில், குத்தூசி ஆசியாவில் தோன்றி ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக உள்ளது.
நீங்கள் இதற்கு முன்பு குத்தூசி மருத்துவம் செய்திருக்கவில்லை என்றால், அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாததால் இருக்கலாம். நீங்கள் சற்று சந்தேகம் கொண்டவர் என்பதாலும் இருக்கலாம். நீங்கள் தொடுவதில் சந்தேகம் கொண்டவராக இருந்தால், குத்தூசி மருத்துவம் அதன் செயல்திறனுக்கான வலுவான மருத்துவ ஆதரவைக் கொண்டிருப்பதைக் கேட்டு நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள்.
அமெரிக்க அரசின் தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் இதனைத் தெரிவித்துள்ளன "அக்குபஞ்சர், குறைந்த முதுகு வலி, கழுத்து வலி மற்றும் கீல்வாதம்/முழங்கால் வலி போன்ற நாள்பட்ட வலிகளை எளிதாக்க உதவும். இது பதற்றம் தலைவலியின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும், ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்கவும் உதவும்.
அப்படியானால் அது ஆச்சரியமல்ல அமெரிக்காவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 10 மில்லியன் அக்குபஞ்சர் சிகிச்சைகள் செய்யப்படுகின்றனதேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின்படி. சமீபத்திய ஆண்டுகளில் இந்த எண்ணிக்கை வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. இந்த ஆண்டு அந்த 10 மில்லியனில் நீங்களும் ஒருவராக இருப்பீர்களா?
நான் எனது அக்குபஞ்சர் நிபுணரை உதவிக்குறிப்பு செய்யலாமா?
பொருளடக்கம்
இல்லை, குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு நீங்கள் ஒரு குறிப்பு கொடுக்க தேவையில்லை. நீங்கள் குறிப்பு சொல்லத் தேவையில்லாத காரணம், உங்கள் குத்தூசி மருத்துவ நிபுணர் ஒரு மருத்துவ நிபுணர்.
நீங்கள் உங்கள் பல் மருத்துவர், தோல் மருத்துவர் அல்லது கரப்பொருத்தரான எனவே நீங்கள் உங்கள் குத்தூசி மருத்துவரிடம் உதவி செய்ய வேண்டியதில்லை. மருத்துவம் அல்லாத சேவையில் டிப்பிங் தேவைகள் உள்ளன தொழில்கள் ஆனால் சுகாதாரத்தில் இல்லை.
டிப் செய்ய வேண்டுமா? நீங்கள் எவ்வளவு கொடுக்க வேண்டும்?
உங்கள் குத்தூசி மருத்துவம் குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் மசாஜ் இரண்டையும் செய்யும்போது, மசாஜ் பகுதிக்கு ஒரு குறிப்பை விட்டுவிட வேண்டும் என நீங்கள் நினைக்கலாம். இது தேவையில்லை என்றாலும், அது உங்களுடையது. உங்கள் குத்தூசி மருத்துவ நிபுணர் கூடுதல் பணத்தைப் பாராட்டுவார்.
நீங்கள் விரும்பினால் ஒரு குறிப்பை விட்டுவிடலாம் ஆனால் மசாஜ் செலவை மட்டும் அடிப்படையாகக் கொள்ளுங்கள். அக்குபஞ்சர் சிகிச்சைக்கான செலவை முனைக்காதீர்கள்.
உங்கள் ரசீதில் உங்கள் சிகிச்சையின் செலவு உடைக்கப்படவில்லை என்றால், மசாஜ் தெரபிஸ்ட் பகுதிக்கு எவ்வளவு செலவாகும் என்று கேளுங்கள் அல்லது வேறு எந்த இடத்தில் மசாஜ் செய்கிறார்கள் என்பதை அடிப்படையாகக் கொள்ளுங்கள். நல்ல சேவைக்காக மசாஜ் செலவில் 15% அல்லது அதற்கும் மேலான சேவைக்காக ஒரு குறிப்பை விடுங்கள்.
உங்கள் குத்தூசி மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாக நீங்கள் ஒரு மசாஜ் பெற்றிருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் ஒரு கிராட்சுவியை விட்டுவிடத் தேவையில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நான் எப்படி குறிப்பை விட்டுவிட வேண்டும்?
சில நோயாளிகள் தங்கள் குத்தூசி மருத்துவரிடம் குறிப்பாக மசாஜ் அமர்வுக்குப் பிறகு ஒரு உதவிக்குறிப்பை விட்டுவிட விரும்புகிறார்கள். நோயாளிகள் நேரடியாக பணத்தை கொடுக்கலாம், மற்றவர்கள் அதை ஒரு பணத்தில் விடலாம் முனை ஜாடி அல்லது உறை. கிரெடிட் கார்டுகளில் உதவிக்குறிப்புகளைச் சேர்க்க அலுவலகம் அனுமதித்தால், அதுவும் ஒரு விருப்பமாகும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் அக்குபஞ்சர் கேள்விகள்
குத்தூசி மருத்துவம் பற்றி மக்களுக்கு அடிக்கடி பல கேள்விகள் இருக்கும். மக்களின் பொதுவான கேள்விகளில் சில இங்கே உள்ளன உதவிக்குறிப்பு வேண்டுமா என்று பரிசீலிக்கும்போது கேளுங்கள் அவர்களின் குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்.
குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு என்ன அணிய வேண்டும்?
வசதியான, தளர்வான ஆடைகளை அணிவது அவசியம், இது சிகிச்சை பகுதிக்கு எளிதாக அணுக அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் தளர்வான பேண்ட், யோகா பேண்ட், ஷார்ட்ஸ், டீஷர்ட் மற்றும் டேங்க் டாப்ஸ் போன்ற ஆடைகளை அணிய வேண்டும். பேன்ட் கால்கள் உங்கள் முழங்காலுக்கு மேல் எளிதில் சுருட்ட வேண்டும்.
தயவுசெய்து ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா அணிய வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் முதுகில் செல்வதை கட்டுப்படுத்துகிறது. ஆடைகள் மற்றும் பாவாடைகள் அணிவதைத் தவிர்க்கவும். சில குத்தூசி மருத்துவம் அலுவலகங்கள் பின்புறம் அல்லது முன்பக்கத்தில் திறக்கும் தாள்கள் அல்லது கவுன்களை வழங்குகின்றன.
உலர் ஊசி மற்றும் குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு என்ன வித்தியாசம்?
குத்தூசி மற்றும் உலர்ந்த ஊசிகள் இரண்டும் மெல்லிய ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, அவை வலி மற்றும் அச .கரியத்தை போக்க ஊசிகளை தோலில் செருகுவதைப் பயன்படுத்துகின்றன.
வித்தியாசம் என்னவென்றால், உலர் ஊசி இலக்கு தசைகளில் தீவிர தூண்டுதலைப் பயன்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் குத்தூசி மருத்துவம் இல்லை. சரியாக என்ன அர்த்தம்? நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உலர் ஊசியை வலிமிகுந்ததாக உணர்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் குத்தூசி மருத்துவம் வலியற்றது.
குத்தப்பட்ட நரம்புக்கு குத்தூசி மருத்துவம் உதவுமா?
ஆமாம், குத்தூசி மருத்துவம் நரம்பிலிருந்து வலியைக் குறைக்க உதவும். மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் நீங்கள் பெறும் வழக்கமான நோயறிதல், மருந்து மற்றும் சிகிச்சையை விட, குத்தப்பட்ட நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அக்குபஞ்சர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அக்குபஞ்சர் ஊசிகள் எவ்வளவு ஆழமாக செல்கின்றன?
அக்குபஞ்சர் தேவைகள் பொதுவாக உங்கள் தோலில் 1/4 முதல் 1 அங்குல ஆழத்தில் செருகப்படுகின்றன, சராசரி வரம்பு 1/4 முதல் 1/2 அங்குல ஆழம் வரை இருக்கும்.
எப்போதாவது, சியாட்டிகா சிகிச்சை போன்ற ஊசிகள் 3 அங்குல ஆழம் வரை செருகப்படுகின்றன.
நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி குத்தூசி மருத்துவம் பெற வேண்டும்?
சராசரியாக அக்குபஞ்சர் நோயாளிக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது குறைந்தது ஐந்து வாரங்களுக்கு ஒரு சந்திப்பு உண்டு. உங்கள் நிலை மிகவும் சிக்கலானதாகவோ அல்லது கடுமையாகவோ இருந்தால், சிகிச்சைகள் அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். உங்கள் குத்தூசி மருத்துவ நிபுணர் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளை நிவர்த்தி செய்ய ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை வடிவமைப்பார்.
இறுதி எண்ணங்கள்
ஒவ்வொரு ஆண்டும் 10 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் வலி, தூக்கமின்மை, வியாதிகள் மற்றும் ஏற்றத்தாழ்வுகளிலிருந்து நிவாரணம் பெற ஒரு பயனுள்ள, பாதுகாப்பான சிகிச்சையாகும். சராசரியாக MD டாக்டர்களால் பெறப்பட்டதை விட அக்குபஞ்சர் சிகிச்சைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நோயாளிகள் தெரிவிக்கின்றனர். குத்தூசி மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெறும்போது, நீங்கள் ஒரு குறிப்பை விட்டுவிட வேண்டியதில்லை. ஏனென்றால் அக்குபஞ்சர் மருத்துவர் ஒரு மருத்துவ நிபுணர்.