డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో షుగర్ ఎంత? (సమాధానం)
విషయ సూచిక
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో చక్కెర ఉండదు. ఎందుకంటే డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లోని కృత్రిమ స్వీటెనింగ్ ఏజెంట్ అస్పర్టమే, ఇది చక్కెర రహిత స్వీటెనర్.
ఇది చక్కెర-రహిత స్వీటెనర్ను ఉపయోగిస్తుంది కాబట్టి, ఇది అసలు డాక్టర్ పెప్పర్కు అద్భుతమైన జీరో షుగర్ ప్రత్యామ్నాయం. మీరు మీ ఆహారంలో చక్కెర మొత్తాన్ని తగ్గించాలనుకుంటే, డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ ప్రయత్నించండి. ఇది ఏ రోజునైనా రుచికరమైన రిఫ్రెష్మెంట్.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ షుగర్ కంటెంట్
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ అనేది చక్కెర ప్రత్యామ్నాయంగా అస్పర్టమేతో తయారు చేయబడిన శీతల పానీయం. ఇందులో షుగర్ కంటెంట్ ఉండదు.
ఇది మార్కెట్లోని ఉత్తమ ఆహార శీతల పానీయాలలో ఒకటిగా విస్తృతంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు స్టోర్ అల్మారాల్లో తక్షణమే అందుబాటులో ఉంటుంది. ఈ డైట్ సాఫ్ట్ డ్రింక్ నాలుగు విభిన్న రుచులతో పాటు కెఫిన్ రహిత వెర్షన్లో వస్తుంది.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ 12 oz క్యాన్లో ఎంత చక్కెర ఉంటుంది?
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ యొక్క 12 oz క్యాన్లో చక్కెర ఉండదు ఎందుకంటే ఇది చక్కెర రహిత పానీయం. మార్కెట్లోని ఇతర శీతల పానీయాలకు ఇది ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం, కాబట్టి మీ తదుపరి కిరాణా షాపింగ్ ట్రిప్లో కొన్నింటిని నిల్వ చేసుకోండి.
అస్పర్టమే, జీరో క్యాలరీ పదార్ధం, చక్కెర స్థానంలో పానీయాన్ని తీయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
20 oz డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో చక్కెర ఎంత?
20 oz డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో 0 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది చక్కెర రహిత శీతల పానీయం, ఇది చక్కెర స్థానంలో కృత్రిమ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం ఏది?
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ అస్పర్టమే, చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాన్ని స్వీటెనర్గా ఉపయోగిస్తుంది. ఫలితంగా, ఇది చక్కెరను ఉపయోగించదు మరియు కేలరీలను కలిగి ఉండదు.
మీకు ఫెనిల్కెటోనూరియా (PKU) అనే అరుదైన వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, మీరు డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ తాగకుండా ఉండాలి. PKU ఉన్న వ్యక్తులు డైట్ సోడాలలో కనిపించే అస్పర్టమేని జీవక్రియ చేయలేరు.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ అంటే ఏమిటి?
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ అనేది డాక్టర్ పెప్పర్ స్నాపిల్ గ్రూప్ ద్వారా మార్కెట్ చేయబడిన డైట్ సోడా బ్రాండ్. ఈ పానీయం అస్పర్టమేతో తీయబడిన డాక్టర్ పెప్పర్ యొక్క జీరో క్యాలరీ వెర్షన్ మరియు సంతృప్తికరమైన రిఫ్రెష్మెంట్లను అందించడంలో సుదీర్ఘ చరిత్రను కలిగి ఉంది. మీరు మీ క్యాలరీలను తగ్గించుకోవాలనుకుంటే లేదా బరువు తగ్గాలనుకుంటే డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ యొక్క ప్రత్యేకమైన ఫార్ములా 23 రుచుల అసలు వంటకం వంటి దగ్గరి రక్షణతో కూడిన వాణిజ్య రహస్యం. డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ యొక్క 23 రుచుల సిగ్నేచర్ మిశ్రమం ఒక రహస్యం అయితే, ఇది ఒక రకమైన షుగర్లెస్ సోడా పాప్.
దీని చరిత్ర 1962 నాటిది, కంపెనీ డైటెటిక్ డాక్టర్ పెప్పర్ బ్రాండ్ను ప్రారంభించింది. తరువాత 1987లో డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్గా పేరు మార్చబడింది, కంపెనీ 1991లో రెసిపీని పునర్నిర్మించింది మరియు మిగిలినది, వారు చెప్పేది చరిత్ర.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ యునైటెడ్ స్టేట్స్, కెనడా మరియు మెక్సికోలో అందుబాటులో ఉంది. ఫ్రాన్స్ వంటి కొన్ని ఇతర దేశాలలో, కంపెనీ దీనిని డాక్టర్ పెప్పర్ లైట్గా మార్కెట్ చేస్తుంది. కంపెనీ డైట్ ఆఫర్ ఐదు వేర్వేరు వెర్షన్లలో వస్తుంది: రెగ్యులర్, చెర్రీ, చెర్రీ వెనిలా, వెనిలా మరియు కెఫిన్ ఫ్రీ. రుచితో సంబంధం లేకుండా, రిఫ్రెష్ శీతల పానీయాన్ని ఆస్వాదిస్తూ బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఇది అద్భుతమైన ఎంపిక.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ అనేది చక్కెర రహిత శీతల పానీయం, ఇది కేలరీలు లేని కారణంగా బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది అన్ని చక్కెర లేకుండా ఒరిజినల్ యొక్క అన్ని రుచికరమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ వివిధ ప్రత్యేకమైన రుచులలో వస్తుంది, అది ఏదైనా అంగిలిని మెప్పిస్తుంది.
ఇది మధ్యస్తంగా కెఫిన్ కలిగిన సోడా, మీరు పిక్-మీ-అప్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే ఇది మంచి ఎంపికగా మారుతుంది. ఇందులో చక్కెర కూడా లేదు, కాబట్టి మీరు మీ చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించడానికి లేదా బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే ఇది మంచి ఎంపిక.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ కూడా a లో అందుబాటులో ఉంది కెఫిన్ రహిత వెర్షన్, ఉత్ప్రేరకాలు తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలని చూస్తున్న వ్యక్తులకు ఆదర్శవంతమైన పానీయం.
అస్పర్టమే అంటే ఏమిటి?
అస్పర్టమే అనేది అస్పార్టిక్ యాసిడ్ మరియు ఫెనిలాలనైన్ యొక్క మిథైల్ ఈస్టర్ అయిన చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం. అస్పార్టిక్ యాసిడ్ మరియు ఫెనిలాలనైన్ అనే అమైనో ఆమ్లాలు ప్రోటీన్ బిల్డింగ్ బ్లాక్స్ అని పిలుస్తారు. ఈ రెండు సమ్మేళనాలను కలపడం వల్ల చక్కెర కంటే రెండు వందల రెట్లు తియ్యగా ఉండే స్వీటెనర్ను సృష్టిస్తుంది కానీ తప్పనిసరిగా కేలరీలు ఉండవు. కంపెనీలు డైట్ డ్రింక్స్, డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్, ఎనర్జీ డ్రింక్స్, తియ్యటి ఐస్డ్ టీ మరియు ఫ్లేవర్డ్ వాటర్తో సహా అనేక ఆహారాలు మరియు చక్కెర లేని పానీయాలలో అస్పర్టమేని ఉపయోగిస్తాయి.
పరిశోధకులు దీనిని వివాదాస్పదంగా కొంతమందిలో ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపెట్టారు. వాటిలో చక్కెర లేనప్పటికీ, కృత్రిమ స్వీటెనర్లు మీ ప్రేగులలోకి ఇన్సులిన్ విడుదలకు కారణమవుతాయని పరిమిత సాక్ష్యం కూడా ఉంది. ఇన్సులిన్ విడుదల డైట్ సోడాలు అందించే ఏదైనా బరువు తగ్గించే ప్రభావాన్ని ఎదుర్కొంటుంది. మధుమేహం వంటి ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులను అభివృద్ధి చేయడానికి ఊబకాయం ఒక ప్రమాద కారకం కాబట్టి, బరువు చూసేవారు ఈ వార్తతో అర్థం చేసుకోగలిగే విధంగా ఆందోళన చెందారు.
విస్తృతమైన పరిశోధన తర్వాత, ఈ వివాదం నేపథ్యంలో అస్పర్టమే వినియోగానికి సురక్షితమైనదని FDA నిర్ధారించింది. ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) అనేది అస్పర్టమే వంటి ఆహార సంకలనాలను నియంత్రించే బాధ్యత కలిగిన యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఏజెన్సీ.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో అస్పర్టమే ఉందా?
అవును, డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో అస్పర్టమే ఉంటుంది. అస్పర్టమే అనేది అనేక డైట్ డ్రింక్స్ మరియు ఫుడ్స్లో కనిపించే కృత్రిమ, జీరో క్యాలరీ స్వీటెనర్.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో పంచదార పాకం రంగు కూడా ఉంటుంది, ఇది మానవులకు క్యాన్సర్ ప్రమాదమని కొందరు నమ్ముతున్నారు. తదనంతరం, ఈ పదార్ధం వివాదాస్పదంగా మారింది. అయితే, ఈ పదార్థాలు తక్కువ మొత్తంలో ఉన్నాయని మరియు ఎటువంటి హాని కలిగించే అవకాశం లేదని మీరు గమనించాలి.
అస్పర్టమే సాధారణంగా బాగా తట్టుకోగలిగినప్పటికీ, మీరు తలనొప్పి, మైకము లేదా వికారం అనుభవిస్తే మీరు దానిని నివారించాలి.
ఏ డైట్ సోడాలో కనీసం అస్పర్టమే ఉంది?
అస్పర్టమే తక్కువ మొత్తంలో ఉన్న డైట్ సోడాలు అస్పర్టమేని కలిగి ఉండవు! అస్పర్టమే లేని డైట్ సోడా బ్రాండ్లు:
- ఆంప్ ఎనర్జీ షుగర్ ఫ్రీ
- కోకాకోలా లైఫ్
- స్పెండాతో డైట్ కోక్
- డైట్ రైట్
- హాన్సెన్ యొక్క
- పెప్సీ వన్
- Zevia
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ ఒక రెసిపీని ఉపయోగిస్తుంది 23 సంతకం రుచులు, ప్రతి సిప్ నిజంగా ప్రత్యేకమైనదిగా చేస్తుంది. డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో కేలరీలు, కార్బోహైడ్రేట్లు లేదా కొవ్వులు లేవు, ఆరోగ్యకరమైన పానీయాల ఎంపికల కోసం చూస్తున్న వ్యక్తులకు ఇది అద్భుతమైన ఎంపిక. వాస్తవానికి, ఇది సోడా కంటే ఎక్కువ నీరు, ఎందుకంటే ఇది 99% నీరు!
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో పిండి పదార్థాలు ఉన్నాయా?
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్, రెగ్యులర్ డాక్టర్ పెప్పర్ యొక్క వైవిధ్యం, పిండి పదార్ధాలను కలిగి ఉండదు. ఇది సాధారణ వెర్షన్ మాదిరిగానే గొప్ప రుచిని కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఇది సర్వింగ్ పరిమాణంతో సంబంధం లేకుండా సున్నా పిండి పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. కార్బోహైడ్రేట్లు లేకపోవడం స్థూలకాయాన్ని నివారించడానికి జీరో-కార్బ్ డ్రింక్ ఎంపిక కోసం చూస్తున్న వారికి ఇది అద్భుతమైన ఎంపిక.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ అనేది జీరో క్యాలరీ సోడా, కాబట్టి ఇందులో కేలరీలు ఉండవు.
చక్కెరకు బదులుగా అస్పర్టమేతో కృత్రిమంగా తీయబడినందున దీనికి కేలరీలు లేవు. మరింత సమాచారం కోసం, మీ సోడా న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ ప్యానెల్ని చూడండి.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో కెఫిన్ ఉందా?
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో పన్నెండు-ఔన్సుల సర్వింగ్ సైజులో 41 mg (మిల్లీగ్రాములు) కెఫిన్ కంటెంట్ ఉంటుంది. ఈ కెఫీన్ స్థాయిలు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, మీ శక్తి స్థాయిని పెంచడానికి ఇది సరిపోతుంది.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లోని పదార్థాలు ఏమిటి?
మా డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లోని పదార్థాలు ఉన్నాయి:
- కార్బోనేటేడ్ నీరు
- కారామెల్ కలర్
- అస్పర్టమే
- ఫాస్పోరిక్ ఆమ్లం
- సహజ మరియు కృత్రిమ రుచులు
- సోడియం బెంజోయేట్ (సంరక్షక)
- కాఫిన్
పోషకాహార లేబుల్పై ఉత్పత్తి సమాచారం ప్రకారం, డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ 99% నీరు మరియు కేలరీలు, చక్కెర లేదా కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉండదు.
కీటోలో డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ సరైనదేనా?
కంపెనీ డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ను చురుకుగా మార్కెట్ చేయనప్పటికీ కీటో ఆహారాలు, ఇది సాధారణంగా కీటో-ఫ్రెండ్లీ. పానీయంలో చక్కెర ఉండదు మరియు అస్పర్టమేతో తియ్యగా ఉంటుంది, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేయదు.
కీటో డైట్లో ఉన్న వ్యక్తులు సున్నా కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్ కోసం డైట్ సోడాను తినడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. జీరో-కార్బ్ సోడా వారి కీటోజెనిక్ డైట్కు కట్టుబడి ఉండటానికి వారికి సహాయపడుతుందని ఆలోచన.
కొంతమంది కీటో అనుచరులు డైట్ సోడాలు కార్బోహైడ్రేట్ల కోసం వారి కోరికలను పెంచుతాయని కనుగొన్నారు. మెడికల్ జర్నల్స్లో పరిమిత పరిశోధన సూచిస్తుంది కృత్రిమంగా తీయబడిన పానీయాలు పిండి పదార్థాలు మరియు కేలరీల కోసం మీ శరీరం యొక్క కోరికలను పెంచుతాయి. మీరు డైటింగ్ రాక్ బాటమ్ను కొట్టకుండా ఉండాలనుకుంటే, నీరు మరియు తీయని టీ వంటి అనేక ప్రత్యామ్నాయ పానీయాలు 100% కీటో-ఫ్రెండ్లీగా ఉంటాయి.
కొత్త డాక్టర్ పెప్పర్ జీరో షుగర్ దాని తీపి ఉపాయాల సంచిలో ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియంను జోడిస్తుంది
ఏప్రిల్ 8, 2021న, డాక్టర్ పెప్పర్ ప్రకటించారు వారి కొత్త డాక్టర్ పెప్పర్ జీరో షుగర్ లైన్ను ప్రారంభించింది. జీరో షుగర్ మూడు రుచులలో లభిస్తుంది: క్లాసిక్ డాక్టర్ పెప్పర్, డాక్టర్ పెప్పర్ చెర్రీ మరియు డాక్టర్ పెప్పర్ & క్రీమ్ సోడా.
డాక్టర్ పెప్పరాలజీ విద్యార్థులు డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ నుండి జీరో షుగర్ ఎలా భిన్నంగా ఉందో తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారు. హైప్ బీస్ట్ ప్రకారం, రెండు బ్రాండ్ల మధ్య వ్యత్యాసం స్వీటెనింగ్ ఏజెంట్ ఎంపికలో ఉంది. డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ అస్పర్టమేని ఉపయోగిస్తుంది, అయితే జీరో షుగర్ అస్పర్టమే మరియు ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియం రెండింటినీ ఉపయోగిస్తుంది.
రుచి పరీక్షకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కాంబో పానీయానికి సాధారణ డాక్టర్ పెప్పర్ రుచికి దగ్గరగా మరింత సిరప్ రుచిని ఇస్తుంది. ఉన్నతమైన రుచి ఇప్పటికే కొంతమంది వినియోగదారులను వారి రుచి విధేయతను మార్చడానికి దారితీసింది. ఇది మీకు నచ్చిన కొత్త పానీయంగా మారుతుందా?
ఏస్ కె అని కూడా పిలుస్తారు, ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియం టేబుల్ షుగర్ కంటే 200 రెట్లు తియ్యగా ఉండే కృత్రిమ స్వీటెనర్. ఇతర కృత్రిమ స్వీటెనర్ల కంటే ఇది మరింత ఆకర్షణీయమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. డాక్టర్ పెప్పర్ జీరో షుగర్ అనేది డాక్టర్ పెప్పర్ యొక్క కొత్త శ్రేణి, ఇందులో ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియం దాని తీపి ఏజెంట్గా ఉంటుంది. దేశవ్యాప్తంగా ఎంపిక చేసిన స్టోర్లలో ఈ పానీయం అందుబాటులో ఉంది.
డాక్టర్ పెప్పర్ జీరో న్యూట్రిషన్ ఫ్యాక్ట్స్ మరియు పర్సెంట్ డైలీ వాల్యూ (12 fl oz సర్వింగ్ సైజు):
- 0 కేలరీలు (0%)
- 0 గ్రా చక్కెర (0%)
- 40 mg సోడియం (4%)
- 0 గ్రా పిండి పదార్థాలు (0%)
- 0 గ్రా కొవ్వు (0%)
శాతం రోజువారీ విలువ FDA సిఫార్సు చేసిన 2,000 కేలరీలు ఒక రోజు ఆహారం నుండి వస్తుంది.
కావలసినవి: కార్బోనేటేడ్ వాటర్, కారామెల్ కలర్, ఫాస్ఫారిక్ యాసిడ్, అస్పర్టమే, పొటాషియం బెంజోయేట్ (తాజాదనాన్ని కాపాడుతుంది), కెఫిన్, ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియం, సహజ మరియు కృత్రిమ రుచులు, సోడియం ఫాస్ఫేట్.
ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియం (ACE) అంటే ఏమిటి?
ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియం (ACE) డాక్టర్ పెప్పర్ జీరో షుగర్తో సహా ఆహార పానీయాలు మరియు ఆహార పదార్థాలలో తరచుగా ఉపయోగించే కృత్రిమ స్వీటెనర్. దీనిని స్వీటెనర్గా ఉపయోగించే పానీయాలకు 'నిజమైన' చక్కెరకు దగ్గరగా ఉండే రుచిని ఇస్తుందని చెబుతారు. దానికి న్యాయనిర్ణేతగా మేము మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాము!
డాక్టర్ పెప్పర్ జీరో షుగర్కి ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియం జోడించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
డాక్టర్ పెప్పర్ జీరో షుగర్ అస్పర్టమే మరియు ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియం కలయికతో తియ్యగా ఉంటుంది. ఈ కలయిక డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ కంటే కొంచెం ఎక్కువ సిరపీ సోడా (చదవండి: వాస్తవికమైనది) చేస్తుంది. ఫలితంగా, ఇది అస్పర్టేమ్కు పెరుగుతున్న ప్రజాదరణ పొందిన ప్రత్యామ్నాయంగా మారుతోంది. మరోవైపు, అస్పర్టమే యొక్క ప్రజాదరణ క్షీణిస్తోంది.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ చెర్రీ
డైట్ డాక్టర్. పెప్పర్ చెర్రీ అనేది అసలు డాక్టర్ పెప్పర్ చెర్రీకి చక్కెర-రహిత మరియు క్యాలరీ-రహిత ప్రత్యామ్నాయం. ఇది దేశవ్యాప్తంగా అనేక దుకాణాలలో అందుబాటులో ఉంది మరియు మీరు దానిని డబ్బాలు లేదా సీసాలలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. చాలా మంది అభిమానులు మార్కెట్లో ఉత్తమ రుచి కలిగిన డైట్ సోడా అని నమ్ముతారు.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ చెర్రీలో ఎంత చక్కెర ఉంది?
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ చెర్రీలో చక్కెర ఉండదు. బదులుగా, ఇది అస్పర్టేమ్ను తీపి ఏజెంట్గా ఉపయోగిస్తుంది. ఇది మంచి విషయమే అయినప్పటికీ, మీరు రోజూ అనేక డబ్బాలు తాగడం ప్రారంభించాలని దీని అర్థం కాదు.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ చెర్రీలో ఏ పదార్థాలు ఉన్నాయి?
డైట్ డాక్టర్. పెప్పర్ చెర్రీ అనేది ఫిల్టర్ చేయబడిన, కార్బోనేటేడ్ నీరు మరియు రెండు శాతం లేదా అంతకంటే తక్కువ కారామెల్ రంగు, సహజ మరియు కృత్రిమ రుచులు, అస్పర్టమే, సోడియం బెంజోయేట్ (సంరక్షక), సిట్రిక్ యాసిడ్, ఫాస్పోరిక్ యాసిడ్, కెఫిన్, మాలిక్ యాసిడ్, సోడియం ఫాస్ఫేట్ కలిగి ఉన్న క్యాలరీ-రహిత పానీయం. , మరియు ఎరుపు 40. ఇందులో కెఫిన్ ఉన్నందున, చక్కెర లేని కెఫిన్ పానీయం కోసం వెతుకుతున్న వ్యక్తులకు ఇది ఆదర్శవంతమైన పానీయం.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ చెర్రీ వనిల్లా
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ చెర్రీ వనిల్లాలో చక్కెర ఉండదు మరియు కేలరీలు లేవు. ఇది ఒరిజినల్ డాక్టర్ పెప్పర్ చెర్రీ వనిల్లా యొక్క క్యాలరీ-రహిత వెర్షన్ మరియు ఇది అభిమానులకు ఇష్టమైనది.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ చెర్రీ వనిల్లాలో ఏ పదార్థాలు ఉన్నాయి?
డైట్ డాక్టర్. పెప్పర్ చెర్రీ వనిల్లాలో సున్నా కేలరీలు ఉన్నాయి, చక్కెర లేదు మరియు క్రింది పదార్థాలు ఉన్నాయి:
- కార్బోనేటేడ్ నీరు
- పంచదార పాకం రంగు
- సహజ మరియు కృత్రిమ రుచులు
- అస్పర్టమే
- సోడియం బెంజోయేట్ (సంరక్షక)
- సిట్రిక్ ఆమ్లం
- ఫాస్పోరిక్ ఆమ్లం
- కెఫిన్
- మాలిక్ ఆమ్లం
- ఎరుపు 40
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ మరియు డాక్టర్ పెప్పర్ జీరో షుగర్ ఒకేలా ఉన్నాయా?
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ మరియు డాక్టర్ పెప్పర్ జీరో షుగర్ రెండూ షుగర్ లేనివి కానీ ఒకేలా ఉండవు. డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ అస్పర్టమేతో తీయగా ఉంటుంది, అయితే జీరో షుగర్ మిశ్రమానికి ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియంను జోడిస్తుంది. ఈ కలయిక జీరో షుగర్కి డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ కంటే కొంత భిన్నమైన, సహజమైన రుచిని ఇస్తుంది.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ ఆరోగ్యకరమైనదా?
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ ఆరోగ్య పానీయం కాదు లేదా బరువు తగ్గడానికి అద్భుత నివారణ కాదు. కొంతమంది సోడా ప్రేమికులు బరువు తగ్గడానికి లేదా మధుమేహాన్ని నిర్వహించడానికి సాధారణ (చక్కెర) వెర్షన్ నుండి దీనికి మారతారు. ఫలితంగా, దీనిని అప్పుడప్పుడు 'ది డైట్ డాక్టర్' అని పిలుస్తారు.
అస్పర్టమే తీసుకోవడం సాధారణంగా మానవులకు సురక్షితం అయితే, డైట్ సోడా తాగడం వల్ల కొన్ని సంభావ్య ప్రమాదాలు ఉంటాయి. కొందరు వ్యక్తులు డైట్ సోడా తాగుతారు ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యకరమైనదని వారు భావిస్తారు, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ నిజం కాదు.
నీరు లేదా తియ్యని ఐస్డ్ టీ వంటి డైట్ సోడాకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ రెగ్యులర్ కంటే అధ్వాన్నంగా ఉందా?
లేదు, డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ రెగ్యులర్ కంటే అధ్వాన్నంగా లేదు. ఇది సున్నా కేలరీలు మరియు చక్కెరను కలిగి ఉన్నందున ఇది ఒరిజినల్ వెర్షన్ కంటే మెరుగైన ఎంపిక. ఇది కృత్రిమ స్వీటెనర్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది కొంతమందికి తట్టుకోలేకపోతుంది.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ మిమ్మల్ని బరువు పెంచుతుందా?
లేదు, Diet Dr Pepper మీకు బరువు పెరిగేలా చేయదు. అయితే, డైట్ సోడాలను తాగడం ద్వారా మీరు శరీర బరువును తగ్గించుకోగలరా అనే దానిపై పరిశోధకులు మిశ్రమ ఆధారాలను కనుగొన్నారు. కొన్ని అధ్యయనాలలో, చక్కెర-తీపి పానీయాలను డైట్ సోడాతో భర్తీ చేసిన వ్యక్తులు (పోషకాలు లేని స్వీటెనర్లు) బరువు తగ్గారు. ఇతర అధ్యయనాలు డైట్ సోడా తాగడం వల్ల ఊబకాయం రేటుపై ఎటువంటి ప్రభావాలను కనుగొనలేదు.
బరువు తగ్గడంపై సాక్ష్యాలు మిశ్రమంగా ఉన్నప్పటికీ, డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ తాగేటప్పుడు బరువు పెరగడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అదనపు ఆహార సలహా కోసం మీ డాక్టర్, డైటీషియన్ లేదా ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడండి.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ మీకు ఎంత చెడ్డది?
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో అస్పర్టమే మరియు కారామెల్ కలర్ వంటి కృత్రిమ పదార్ధాలు ఉన్నప్పటికీ, ఇది మీకు భయంకరమైనదని ఎటువంటి రుజువు లేదు. డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లోని కృత్రిమ స్వీటెనర్ అయిన అస్పర్టమే మీకు చెడ్డదని కొందరు నమ్ముతారు, ఎందుకంటే అస్పర్టమేతో సంబంధం ఉన్న ఆరోగ్య ప్రమాదాలు మరియు రుగ్మతలు.
వివిధ సమూహాలు డైట్ సోడా తాగేవారిని ఊబకాయం, మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, బొడ్డు కొవ్వు పెరుగుదల, లింఫోమా మరియు మెదడు కణితులకు లింక్ చేయడానికి ప్రయత్నించాయి, అయితే దీనికి ఆధారాలు లేవు. ఇతర పరిశోధకులు పాకం, ఎరుపు 40 మరియు ఇతర ఆహార సంకలనాలు వంటి కలరింగ్ ఏజెంట్లపై అనుమానం కలిగి ఉన్నారు.
అస్పర్టమే ఉంది FDA ఆమోదించబడింది డైట్ సోడాలు మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలలో స్వీటెనర్గా ఉపయోగించడం కోసం. అస్పర్టమే సాధారణ ప్రజలకు హానికరం లేదా వ్యాధుల అభివృద్ధిలో ప్రమాద కారకం అని నిరూపించే శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. ఫెనిల్కెటోనూరియా (PKU) అని పిలువబడే అరుదైన వంశపారంపర్య వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు సంభావ్య ప్రతికూల ప్రభావాల కారణంగా అస్పర్టమేను నివారించాలి. PKU ఉన్న రోగులకు అస్పార్టిక్ యాసిడ్ మరియు ఫెనిలాలనైన్ విచ్ఛిన్నం చేయడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది, ఇవి అస్పర్టమేను తయారు చేసే రెండు అమైనో ఆమ్లాలు.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ గురించి ప్రజలకు తరచుగా నిర్దిష్ట ప్రశ్నలు ఉంటాయి. డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ గురించి ప్రజలు అడిగే కొన్ని సాధారణ ప్రశ్నలకు ఇక్కడ సమాధానాలు ఉన్నాయి.
కెఫిన్ ఫ్రీ డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్లో చక్కెర ఎంత?
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్, డైట్ కెఫిన్ ఫ్రీ డాక్టర్ పెప్పర్, డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ చెర్రీ మరియు డైట్ చెర్రీ వెనిల్లాలో సున్నా గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. చక్కెరను ఉపయోగించకుండా, ఈ పానీయాలు కృత్రిమంగా తీయబడతాయి. మీరు చక్కెర, పిండి పదార్థాలు లేదా కేలరీలు లేకుండా మీ కెఫిన్-రహిత డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ను ఆస్వాదించవచ్చు, కృత్రిమ స్వీటెనర్లకు ధన్యవాదాలు.
సోడాలో కెఫిన్ స్థాయిల గురించి ఆందోళన చెందుతున్న వ్యక్తులకు కెఫిన్ ఫ్రీ డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక.
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుందా?
డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ అనేది క్యాలరీలు లేని స్వీటెనర్ అయిన అస్పర్టమేతో తయారు చేయబడిన చక్కెర రహిత శీతల పానీయం. అస్పర్టమే, సుక్రలోజ్ లేదా ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియం (ఏస్ కె)తో కృత్రిమంగా తీయబడిన డైట్ సోడాలను ప్రజలు తాగినప్పుడు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు గణనీయంగా మారవని ఒక అధ్యయనం చూపించింది.
మా American Diabetes Association (ADA) సిఫార్సు చేస్తోంది మధుమేహం ఉన్నవారు చక్కెర పానీయాలకు బదులుగా తాగునీరు, మెరిసే నీరు, తియ్యని ఐస్డ్ టీ, డైట్ సోడా, కాఫీ లేదా ఇతర జీరో క్యాలరీ పానీయాలను ఎంచుకుంటారు. మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి పానీయంలోని చక్కెర కంటెంట్ వంటి ముఖ్యమైన ఆరోగ్య సమాచారం కోసం మీ పానీయాలపై పోషకాహార లేబుల్లను చదవడం గుర్తుంచుకోండి.
డైట్ సోడాలు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను పెంచగలవని మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో గ్లైసెమిక్ నియంత్రణను కోల్పోయే ప్రమాద కారకంగా కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయని పేర్కొంది. ప్రతి రోజు వినియోగించే ప్రతి 12-ఔన్స్ డైట్ సోడాకు ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క ప్రమాదం పదమూడు శాతం పెరిగిందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. రెండో అధ్యయనంలో వారానికి నాలుగు క్యాన్ల డైట్ సోడా తాగుతున్నట్లు తేలింది మీ ప్రొలిఫెరేటివ్ డయాబెటిక్ రెటినోపతి ప్రమాదాన్ని వంద శాతం పెంచుతుంది.
మీకు టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 మధుమేహం ఉంటే మరియు మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే, డైట్ డ్రింక్స్ తాగే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
డైట్ కోక్ లేదా డైట్ పెప్సీ ఏది బెటర్?
డైట్ కోక్ మరియు డైట్ పెప్సీ మధ్య కొన్ని తేడాలు ఉన్నాయి. డైట్ కోక్ కంటే డైట్ పెప్సీ తియ్యగా ఉండటం మొదటి మరియు అత్యంత ముఖ్యమైనది. డైట్ పెప్సీలో అస్పర్టమే మరియు ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియం అనే రెండు కృత్రిమ స్వీటెనర్లు ఉంటాయి, అయితే డైట్ కోక్లో అస్పర్టమే మాత్రమే ఉంటుంది. డైట్ పెప్సీ డైట్ కోక్ కంటే కొంచెం ఎక్కువ సిరప్ (లేదా వాస్తవికమైనది) రుచిగా ఉంటుంది.
అతి తక్కువ హానికరమైన డైట్ సోడా ఏది?
FDAలోని నిపుణులు డైట్ సోడా హానికరం కాదని బహిరంగంగా ప్రకటించారు. డైట్ సోడా క్యాలరీలు లేనిది కాబట్టి, ఇది బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.
కోక్ జీరో, పెప్సీ మాక్స్ మరియు డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్తో సహా అనేక రకాల డైట్ సోడా ఉన్నాయి. డైట్ సోడాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలకు కూడా సహాయపడతాయి.
మొదటి డైట్ కోలా ఏది?
ప్రపంచంలోని మొట్టమొదటి డైట్ కోలా నో-కాల్, 1952లో విడుదలైంది. నో-కాల్, 'నో క్యాలరీస్'కి సంక్షిప్త పదం, డైటర్లు మరియు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో త్వరగా ప్రాచుర్యం పొందింది.
డాక్టర్ పెప్పర్లో ఎన్ని గ్రాముల చక్కెర ఉంది?
రెగ్యులర్ డాక్టర్ పెప్పర్లో 40 ఔన్స్ సర్వింగ్ సైజులో 12 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఈ చక్కెర మొత్తం 9.56 టీస్పూన్లు లేదా 3.19 టేబుల్ స్పూన్లకు సమానం.
మీరు ఒరిజినల్ డాక్టర్ పెప్పర్ మాదిరిగానే గొప్ప రుచితో చక్కెర లేని సోడాను ప్రయత్నించాలనుకుంటే, డైట్ డాక్టర్ పెప్పర్ లేదా డాక్టర్ పెప్పర్ షుగర్ ఫ్రీని ప్రయత్నించండి.
డాక్టర్ పెప్పర్ కోక్ ఉత్పత్తి?
లేదు, ఇది కోక్ ఉత్పత్తి కాదు. క్యూరిగ్ డాక్టర్ పెప్పర్ కంపెనీ డాక్టర్ పెప్పర్ను కలిగి ఉంది.
డాక్టర్ పెప్పర్ నిజమైన వైద్యుడా?
అవును, డాక్టర్ పెప్పర్ నిజమైన వైద్యుడు. డాక్టర్ పెప్పర్ని సృష్టించిన ఫార్మసిస్ట్ చార్లెస్ ఆల్డెర్టన్, సోడా ఫార్ములాను వాడే మోరిసన్కు విక్రయించాడు. తరువాత, డా. చార్లెస్ టి. పెప్పర్ పేరు మీద వేడ్ మోరిసన్ దీనికి డాక్టర్ పెప్పర్ అని పేరు పెట్టారు, మరియు పేరు నిలిచిపోయింది!
ఏ డైట్ కోలాలో అస్పర్టమే లేదు?
అస్పర్టమే లేని డైట్ కోలాస్ జాబితా క్రింది విధంగా ఉంది:
- స్ప్లెండాతో డైట్ కోక్
- డైట్ రైట్
- ASDA డైట్ కోలా
- మోరిసన్స్ నో యాడెడ్ షుగర్ డైట్ కోలా
- సైన్స్బరీస్ డైట్ కోలా
- సైన్స్బరీ యొక్క కోలా జీరో
- టెస్కో డైట్ కోలా
- టెస్కో జీరో కోలా