Telluride augstums: apmeklējiet Telluride slēpošanas kūrortu, lai novērstu augstuma slimības

Telluride ir gleznaina pilsēta, kas atrodas Kolorādo dienvidrietumu daļā. Tas atrodas 8,750 pēdu (2,667 metru) augstumā virs jūras līmeņa. Ar savu elpu aizraujošo skaistumu un pasaules klases slēpošanas kūrortiem Telluride piesaista daudz tūristu visa gada garumā. Taču Telluride lielais augstums var sagādāt bažas dažiem apmeklētājiem.

Kāds ir Telluride pilsētas augstums?

Telluride pilsēta atrodas aptuveni 8,750 pēdu (2,667 metru) augstumā virs jūras līmeņa.

Kāds ir augstākais Telluride slēpošanas kūrorta augstums?

Augstākais punkts Telluride slēpošanas kūrortā ir 4,008 metri (13 150 pēdas) Palmyra virsotnes virsotnē.

Kāds ir Telluride Mountain Village augstums?

Telluride kalnu ciemata augstums virs jūras līmeņa ir 9,600 pēdas (2,926 metri).

Telluride gondolas pacēlums

Telluride gondolas augstums maršrutā mainās, un augstākais punkts sasniedz aptuveni 10 500 pēdas (3,200 metrus) virs jūras līmeņa San Sophia stacijā. Gondolas sākuma punkts Telluride atrodas aptuveni 8,750 pēdu (2,667 metru) augstumā virs jūras līmeņa.

Vai Telluride ir liels augstums?

Jā, Telluride tiek uzskatīta par augstkalnu galamērķi. Tas ir tāpēc, ka Telluride atrodas 2,667 metrus (8,750 pēdas) virs jūras līmeņa pilsētas centrā. Šajā augstumā apmeklētājiem var draudēt augstuma slimība, ja viņi pienācīgi nepierod pie retinātā gaisa. Pirmajās dienās lielā augstumā ir svarīgi dzert daudz ūdens un izvairīties no intensīvas fiziskās slodzes vai alkohola.

Vai Telluride var saslimt ar augstuma slimību?

Jā, Telluride var rasties augstuma slimība . Augstuma slimība, kas pazīstama arī kā akūta kalnu slimība (AMS), ir izplatīta problēma, kas skar cilvēkus, kuri pārāk ātri ceļo uz lielu augstumu, nedodot savam ķermenim laiku pielāgoties. Augstuma slimības pazīmes ir galvassāpes, slikta dūša, reibonis, nogurums, elpas trūkums un apetītes zudums.

Vai augstuma slimība ir izplatīta Telluride?

Jā, viegla augstuma slimība Telluride ir izplatīta. Tas ir saistīts ar augsto atrašanās vietu – 2,667 metri virs jūras līmeņa. Tomēr lielāko daļu augstuma slimības gadījumu var viegli pārvaldīt, dodot ķermenim laiku pielāgoties un izvairoties no turpmākas kāpšanas, līdz simptomi izzūd.

Kādi ir biežākie augstuma slimības simptomi?

Augstuma slimība, kas pazīstama arī kā akūta kalnu slimība (AMS), ir stāvoklis, kas var rasties, ja pārāk ātri ceļojat uz lielu augstumu. Augstuma slimības simptomi katram cilvēkam var atšķirties. Simptomi ir galvassāpes, slikta dūša un vemšana, nogurums vai vājums, reibonis vai viegls reibonis, elpas trūkums, apetītes zudums un miega traucējumi. Smagos gadījumos augstuma slimība var izraisīt nopietnākus simptomus. Nopietni simptomi ir apjukums, apgrūtināta staigāšana vai koordinācijas trūkums, kā arī rozā vai putojošu krēpu atklepošana. Ja rodas smagi simptomi, nekavējoties nokāpiet zemākā augstumā un meklējiet medicīnisko palīdzību.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai pielāgotos Telluride augstumam?

Parasti organismam ir nepieciešamas 1-2 dienas, lai pielāgotos Telluride augstumam. 

Kā novērst augstuma slimību Telluride

Lai novērstu augstuma slimību Telluride vai jebkurā citā augstkalnu galamērķī, ir svarīgi ievērot šādus piesardzības pasākumus:

1. Pakāpeniska kāpšana: Lēna aklimatizācija ir visefektīvākais veids, kā novērst augstuma slimību. Dodiet savam ķermenim laiku pierast pie lielā augstuma, pavadot dažas dienas zemākā augstumā, pirms kāpjat augšup.

2. Uzturiet hidratāciju: dzeriet daudz ūdens un izvairieties no alkohola un kofeīna, jo tie var jūs dehidrēt.

3. Paņemiet pārtraukumus: pārgājienu vai slēpošanas laikā veiciet biežus pārtraukumus un izvairieties no pārmērīgas slodzes.

4. Medikamenti: Jūs varat lietot tādus medikamentus kā Diamox (acetazolamīds), kas palīdz mazināt ar AMS saistītos simptomus.

5. Skābekļa terapija: Smagos AMS gadījumos var būt nepieciešama skābekļa terapija.

Kad lietot Diamox augstuma slimības gadījumā?

Diamox ir zāles, ko parasti lieto augstuma slimības profilaksei un ārstēšanai. Ieteicams sākt lietot Diamox 24-48 stundas pirms pacelšanās lielā augstumā. Turpiniet to lietot 1-2 dienas pēc augstākā pacēluma punkta sasniegšanas. Parastā diamox deva ir 125 mg divas reizes dienā, taču tā var atšķirties atkarībā no individuālajām vajadzībām un slimības vēstures. Pirms Diamox vai citu zāļu lietošanas augstuma slimības ārstēšanai ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu.

Kāds pacēlums izraisa augstuma slimību?

Augstuma slimība var rasties pat 8,000 pēdu (2,438 metru) augstumā, bet simptomi ir biežāk sastopami virs 10,000 3,048 pēdām (XNUMX metriem). Augstuma slimības risks palielinās, palielinoties augstumam.

Kāds ir skābekļa līmenis Telluride?

Skābekļa līmenis Telluride var atšķirties atkarībā no augstuma. Tomēr, tā kā Telluride bāze atrodas 8,750 pēdu (2,667 metru) augstumā virs jūras līmeņa, skābekļa līmenis ir zemāks nekā jūras līmenī. Šādā augstumā gaisā ir pieejams par aptuveni 25% mazāk skābekļa nekā jūras līmenī. Tas var izraisīt augstuma slimību cilvēkiem, kas nav aklimatizējušies lielam augstumam.

Vai jums ir nepieciešams skābeklis Telluride?

Lielākajai daļai apmeklētāju nav nepieciešams skābeklis, jo viņi dabiski pielāgojas Telluride augstumam. Tas ir atkarīgs no jūsu individuālajiem apstākļiem un augstuma aklimatizācijas. Ja plānojat iesaistīties smagās aktivitātēs, piemēram, pārgājienos vai slēpošanā, pirms šo darbību veikšanas ieteicams dažas dienas aklimatizēties. Smagos augstuma slimības gadījumos var būt nepieciešams papildu skābeklis. Ja jums ir bijusi augstuma slimība vai jebkādi pamata veselības traucējumi, kas ietekmē skābekļa līmeni asinīs, pirms ceļošanas uz Telluride ir svarīgi runāt ar veselības aprūpes sniedzēju.

Telluride Mountain statistika

Telluride kalna vertikālais kritums ir 3845 pēdas/1172 m, bāzes augstums ir 8725 pēdas/2659 m un virsotnes augstums ir 12570 pēdas/3831 m. Slēpošanas zona aizņem 2000 akrus ar vidējo sniegputeni 309 collas / 785 cm. Kopumā ir 127 takas, no kurām iesācēju takas veido aptuveni 23%, vidējā līmeņa takas veido aptuveni 36%, progresīvās takas veido aptuveni 21%, un ekspertu takas veido aptuveni 20%. Slēpošanas kūrortā ir trīs reljefa parki. Kopumā ir astoņpadsmit lifti, tostarp divas gondolas, viena hondola, septiņi kvadraciklu krēsli un četri virszemes lifti. Kalns ir atvērts katru dienu no 26. novembra līdz 16. aprīlim, darba laiks no 9:00 līdz 4:00 (var mainīties).

Pakalpojumu ziņā ir slēpošanas un snovborda skola gan pieaugušajiem, gan bērniem, noma un remonts, bezmaksas autostāvvieta, mazumtirdzniecības veikali, bērnu aprūpes pakalpojumi, dienas namiņi, restorāni un adaptīvās slēpošanas programmas. Apmeklētāji var nakšņot kalnu nogāzēs. Tuvākā lielākā pilsēta ir Montrose, CO (66 jūdzes/106 km), savukārt tuvākā pilsēta ir Telluride, CO (0.5 jūdzes/1 km). Ērtākā lidosta ir Telluride reģionālā lidosta (TEX), kas atrodas 7 km attālumā no kalna.

Kāpēc Telluride Colorado ir tik dārga?

Ir vairāki iemesli, kāpēc Telluride, Kolorādo, ir dārga. Viens no galvenajiem iemesliem ir tā atrašanās vieta. Telluride atrodas nomaļā kanjonā Sanhuanas kalnos, apgrūtinot piekļuvi un ierobežojot attīstībai pieejamo zemi. Šis trūkums palielina nekustamā īpašuma cenas, izraisot augstākas izmaksas par izmitināšanu, ēdināšanu un citiem pakalpojumiem.

Turklāt Telluride ir kļuvusi par populāru galamērķi turīgiem atpūtniekiem un otro māju īpašniekiem. Pilsētas kā grezna slēpošanas kūrorta reputācija piesaista turīgus apmeklētājus, kuri vēlas maksāt augstāko dolāru par ekskluzīvu pieredzi.

Visbeidzot, Telluride ir stingri zonējuma likumi, kas ierobežo jauno notikumu apjomu un apjomu. Lai gan tas palīdz saglabāt pilsētas dabisko skaistumu un raksturu, tas nozīmē arī to, ka ir ierobežots pieejamo mājokļu un tirdzniecības telpu piedāvājums.

Visi šie faktori veicina Telluride augstās dzīves dārdzību un padara to par vienu no dārgākajām pilsētām Kolorādo.

Secinājumi

Noslēgumā jāsaka, ka, apmeklējot augstkalnu galamērķus, piemēram, Telluride, ir nepieciešama pienācīga sagatavošanās un profilakses pasākumi, lai izvairītos no augstuma slimības . Ievērojiet šos padomus AMS profilaksei, lai jūs varētu baudīt savu ceļojumu bez jebkādām veselības problēmām vai komplikācijām, ko rada lielais augstums!