Nadmorská výška lyžiarskej oblasti Arapahoe Basin: Navštívte A-Basin a vyhnite sa výškovej chorobe

Arapahoe Basin, tiež známy ako A-Basin, je obľúbené lyžiarske stredisko nachádzajúce sa v Summit County, Colorado. Ponúka úchvatný výhľad na Skalnaté hory a láka lyžiarov a snowboardistov z celého sveta. Pre jeho vysokú nadmorskú výšku však môžu návštevníci pri nepozornosti pociťovať výškovú chorobu.

Aká je najvyššia nadmorská výška lyžiarskej oblasti Arapahoe Basin?

Najvyššia nadmorská výška v lyžiarskom stredisku Arapahoe Basin je 13,050 3,978 metrov na vrchole hory Lenawee. Vrchol hory ponúka úžasný panoramatický výhľad na okolité hory a údolia.

Aká je nadmorská výška základnej oblasti povodia Arapahoe?

Základňa Arapahoe Basin je 10,780 3,286 metrov. To znamená, že aj najnižší bod hory je stále v relatívne vysokej nadmorskej výške.

Vertikálny pokles panvy Arapahoe

Vertikálny pokles v Arapahoe Basin je 2,530 771 stôp (XNUMX metrov). To znamená, že je tu množstvo terénov, ktoré môžu lyžiari a snowboardisti objavovať a užívať si počas ich návštevy.

Môžete dostať výškovú chorobu v lyžiarskom stredisku Arapahoe Basin?

Výšková choroba môže byť pre návštevníkov lyžiarskeho strediska Arapahoe Basin problémom kvôli jeho vysokej nadmorskej výške. Medzi príznaky patria bolesti hlavy, nevoľnosť, závraty, únava a dýchavičnosť. Je dôležité poznamenať, že výšková choroba môže postihnúť kohokoľvek bez ohľadu na vek alebo úroveň fyzickej zdatnosti.

Aké sú príznaky výškovej choroby? 

Výšková choroba, známa aj ako akútna horská choroba (AHS), je stav, ktorý sa môže vyskytnúť pri prudkom výstupe do vysokých nadmorských výšok bez toho, aby ste svojmu telu dali dostatok času na prispôsobenie sa. Príznaky výškovej choroby sa môžu líšiť, ale bežne zahŕňajú bolesť hlavy, nevoľnosť, závraty, únavu, stratu chuti do jedla a problémy so spánkom. V závažnejších prípadoch môžu jednotlivci pociťovať dýchavičnosť v pokoji alebo pri minimálnej námahe, zmätenosť alebo dezorientáciu a vykašliavanie ružového alebo speneného hlienu. Je dôležité rozpoznať príznaky výškovej choroby a zostúpiť do nižšej nadmorskej výšky, ak sa zhoršia alebo sa po odpočinku nezlepšia.

Ako predchádzate výškovej chorobe v Arapahoe Basin?

Aby ste predišli výškovej chorobe počas lyžovania alebo snowboardovania v lyžiarskom stredisku Arapahoe Basin, postupujte podľa týchto tipov:

1. Postupné stúpanie: Doprajte svojmu telu čas na postupnú aklimatizáciu pomalým a stabilným stúpaním, najmä keď dosiahnete nadmorské výšky nad 8,000 1000 stôp. Za každých XNUMX stôp dosiahnutej nadmorskej výšky si doprajte deň alebo dva oddychové dni, kým budete pokračovať vo výstupe.

2. Hydratácia: Pite veľa tekutín (aspoň tri až štyri litre denne), aby ste zostali hydratovaní. Je to preto, že vzduch vo vysokých nadmorských výškach je suchý a spôsobuje zvýšené straty vody dýchaním.

3. Vyhýbajte sa alkoholu a fajčeniu: Vyhýbajte sa alkoholu a fajčeniu, pretože môžu zhoršiť príznaky horskej choroby.

4. Lieky: Poraďte sa so svojím lekárom o užívaní Diamoxu (acetazolamid) alebo iných liekov, ktoré pomáhajú predchádzať výškovej chorobe.

5. Správna výživa: Konzumácia stravy bohatej na sacharidy, bielkoviny a tuky môže pomôcť poskytnúť energiu potrebnú na to, aby sa vaše telo prispôsobilo vyššej nadmorskej výške.

6. Pokojný spánok: Doprajte si v noci dostatok pokojného spánku, pretože nedostatok spánku môže zhoršiť príznaky výškovej choroby.

7. Ak je to potrebné, zostúpte: Ak napriek preventívnym opatreniam pocítite príznaky výškovej choroby, okamžite zostúpte do nižších nadmorských výšok, kým sa nezačnete cítiť lepšie.

Pamätajte, že každý reaguje na vysoké nadmorské výšky inak . Preto je dôležité počúvať svoje telo a v prípade potreby podniknúť vhodné kroky.

Aké je najvyššie položené lyžiarske stredisko v Colorade?

Najvyššie položeným lyžiarskym strediskom v Colorade je Silverton Mountain s najvyššou nadmorskou výškou 13 487 stôp . Lyžiarske stredisko Loveland má však najvyššiu nadmorskú výšku základne s nadmorskou výškou 10 800 stôp a nachádza sa na kontinentálnom rozvodí.

Môžu začiatočníci lyžovať v Arapahoe Basin?

Áno, začiatočníci môžu lyžovať v Arapahoe Basin. Zatiaľ čo lyžiarska oblasť je známa extrémnymi terénmi a strmými pasekami, ktoré sú obľúbené medzi skúsenými lyžiarmi, má 7 % zelených a 20 % modrých tratí, ktoré sú vhodné pre začiatočníkov. Okrem toho, sedem rôznych oblastí Arapahoe Basin s dobrodružným terénom oslovuje lyžiarov všetkých úrovní. Začiatočníci by však mali byť stále opatrní.

Je Arapahoe Basin náročné na lyžovanie? (Lyžovanie v Arapahoe Basin)

Áno, lyžiarske stredisko Arapahoe Basin sa považuje za náročné na lyžovanie. S obtiažnosťou 81.1 je to jedno z najťažších lyžiarskych stredísk v Spojených štátoch. Radí sa medzi 10 % najťažších lyžiarskych stredísk v Severnej Amerike. Je to najmä preto, že 73 % jeho zjazdoviek je hodnotených ako expertných a lyžiarske stredisko má prevýšenie 2 530 stôp. Zatiaľ čo pokročilí lyžiari si môžu užiť náročný terén pre skúsených lyžiarov, existujú zelené a modré zjazdovky, ktoré sú vhodné aj pre začiatočníkov.

Je Arapahoe Basin vhodný pre deti? 

Áno, Arapahoe Basin je dobrý pre deti. Stredisko ponúka množstvo aktivít a programov pre deti, vrátane lyžiarskych a snowboardových kurzov, služieb dennej starostlivosti a podujatí pre rodiny. Lyžiarska oblasť ponúka širokú škálu zjazdoviek, vrátane tých pre začiatočníkov. Rodičia by si však mali byť vedomí vysokej nadmorskej výšky v oblasti a prijať potrebné opatrenia, aby u svojich detí predišli výškovej chorobe.

Kedy sa Arapahoe Basin uzavrie na sezónu? (Uzávierka nádrže A)

Lyžiarske stredisko Arapahoe Basin je otvorené denne minimálne do 4. júna . Presný dátum zatvorenia však závisí od poveternostných podmienok.

Turistická mapa povodia Arapahoe

Mapu tratí pre Arapahoe Basin nájdete na ich oficiálnej webovej stránke alebo v pokladni lyžiarskeho strediska. Mapa tratí A-Basin je k dispozícii aj na rôznych miestach v celom lyžiarskom stredisku.

Lístky na lanovku Arapahoe Basin

Lístky na lanovku Arapahoe Basin je možné zakúpiť iba online na oficiálnej webovej stránke A-Basin.

V pracovných dňoch stoja lístky na lanovku 59 USD pre deti vo veku 6-14 rokov, 79 USD pre juniorov vo veku 15-18 rokov a 89 USD pre dospelých vo veku 19+.

Lístky na lanovky cez víkend stoja 69 USD pre deti vo veku 6-14 rokov, 99 USD pre juniorov vo veku 15-18 rokov a 109 USD pre dospelých vo veku 19+.

K dispozícii sú aj sezónne vstupenky a stoja 169 USD pre deti vo veku 6-14 rokov, 459 USD pre juniorov vo veku 15-18 rokov, 619 USD pre dospelých vo veku 19-69 rokov a 379 USD pre seniorov. Povodie Arapahoe prijíma preukazy Ikon.

Štatistiky povodia Arapahoe

V závislosti od poveternostných podmienok je lyžiarske stredisko Arapahoe Basin otvorené počas zimy od októbra do júna, čo je najdlhšia lyžiarska sezóna v Colorade. Často je to jedno z prvých lyžiarskych stredísk v krajine, ktoré sa otvára ako prvé, a posledné, ktoré sa zatvára. Na hore spadne priemerne 889 cm snehu. Má jeden z najvyššie položených lyžiarskych terénov v Severnej Amerike s nadmorskou výškou základne 350 10,520 metrov a nadmorskou výškou vrcholu 3,206 13,050 metrov, čo z neho robí tretie najvyššie položené lyžiarske stredisko v Severnej Amerike. Má viac ako 3,978 1,400 akrov lyžiarskeho terénu a 125 akrov zasnežovacej kapacity. Lyžiarske stredisko bolo otvorené už 9. októbra a zatvorené až 10. augusta.

V lyžiarskom stredisku je jeden vysokorýchlostný vlek (Lenawee Express vás vyvezie do strednej časti hôr), dve vysokorýchlostné štvorkolky (vlek Black Mountain Express a vlek Molly Hogan), dve štvorkolky s pevným uchytením (Zuma a Beavers), jeden dvojvlek s pevnou rukoväťou (Pallavicini lift), dva dopravníkové vleky (koberce Molly & Pika Place), jeden vlek (Lazy J Tow) s celkovou kapacitou vlekov až 11,300 XNUMX osôb za hodinu. Lístky na lanovky sa predávajú iba online.

Medzi vybavenie patrí päť reštaurácií nachádzajúcich sa na horách alebo v údolí, požičovňa lyží a snowboardov a obchod s názvom Arapahoe Sports s možnosťou tuningu. K dispozícii sú aj lekcie lyžovania a snowboardingu a detské centrum s aktivitami pre deti. K dispozícii sú kúpeľne, skrinky a čerpacie stanice na fľaše s vodou, ako aj priestory na obed s hnedými taškami na druhom poschodí A-Frame a Black Mountain Lodge. Nie je tu žiadne ubytovanie v dedine, ale blízke možnosti sú k dispozícii v Keystone , Silverthorne a Frisco.

Arapahoe Basin ponúka sedem rôznych lyžiarskych stredísk: Frontside, Pallavicini, The Beavers Montezuma Bowl, The Steep Gullies, The East Wall a Molly Hogan, vďaka čomu je ideálnym miestom na objavovanie rôznych terénov. Nachádza sa tu sedem zjazdoviek : Banana Park, Treeline Terrain Park, Moonwalk Park, High Divide Terrain Park a Molly's Magical Park.

Aká je kvalita snehu v Arapahoe Basin?

Arapahoe Basin je známa svojou vysokohorskou polohou a ročne tu napadne v priemere 350 centimetrov snehu. Kvalita snehu je vo všeobecnosti dobrá, ale môže sa líšiť v závislosti od poveternostných podmienok a teplotných výkyvov. Pred plánovaním návštevy si vždy overte najnovšie snehové podmienky na webovej stránke lyžiarskeho strediska alebo si overte miestne predpovede počasia.

Ubytovanie v Arapahoe

Lyžiarske stredisko Arapahoe Basin ponúka návštevníkom rôzne možnosti ubytovania . Medzi ne patrí A-Basin Lodge, ktorý sa nachádza na úpätí hory a ponúka hotelové izby, apartmány a poschodové izby v hostelovom štýle. Možnosti ubytovania ponúka aj niekoľko blízkych miest, ako napríklad Keystone Resort, Breckenridge, Frisco a Dillon. Návštevníci si v týchto oblastiach môžu nájsť aj rekreačné ubytovanie alebo sa ubytovať v jednom z mnohých hotelov alebo motelov v okrese Summit.

Záver

Záverom možno povedať, že hoci lyžiarske stredisko Arapahoe Basin ponúka nádherné výhľady a vzrušujúci zážitok z lyžovania, je dôležité si byť vedomý možnosti vzniku výškovej choroby. Dodržiavaním vhodných preventívnych opatrení a počúvaním svojho tela si môžete vychutnať všetko, čo toto lyžiarske stredisko ponúka, a zároveň zostať v bezpečí a zdraví.