Nadmorská výška lyžiarskej oblasti Arapahoe Basin: Navštívte A-Basin a vyhnite sa výškovej chorobe
Obsah
Arapahoe Basin, tiež známy ako A-Basin, je obľúbené lyžiarske stredisko nachádzajúce sa v Summit County, Colorado. Ponúka úchvatný výhľad na Skalnaté hory a láka lyžiarov a snowboardistov z celého sveta. Pre jeho vysokú nadmorskú výšku však môžu návštevníci pri nepozornosti pociťovať výškovú chorobu.
Aká je najvyššia nadmorská výška lyžiarskej oblasti Arapahoe Basin?
najvyššia nadmorská výška v lyžiarskej oblasti Arapahoe Basin je 13,050 3,978 stôp (XNUMX XNUMX metrov) na vrchole hory Lenawee. Vrchol hory poskytuje úžasný panoramatický výhľad na okolité hory a údolia.
Aká je nadmorská výška základnej oblasti povodia Arapahoe?
základná výška povodia Arapahoe je 10,780 3,286 stôp (XNUMX XNUMX metrov). To znamená, že aj najnižší bod hory je stále v relatívne vysokej nadmorskej výške.
Vertikálny pokles panvy Arapahoe
Vertikálny pokles v Arapahoe Basin je 2,530 771 stôp (XNUMX metrov). To znamená, že je tu množstvo terénov, ktoré môžu lyžiari a snowboardisti objavovať a užívať si počas ich návštevy.
Môžete dostať výškovú chorobu v lyžiarskom stredisku Arapahoe Basin?
Výšková choroba môže byť znepokojený pre návštevníkov lyžiarskeho strediska Arapahoe Basin kvôli jeho vysokej nadmorskej výške. Príznaky môžu zahŕňať bolesť hlavy, nevoľnosť, závraty, únavu a dýchavičnosť. Je dôležité si to všimnúť výšková choroba môže postihnúť kohokoľvek bez ohľadu na vek alebo úroveň zdatnosti.
Aké sú príznaky výškovej choroby?
Výšková choroba, tiež známa ako akútna horská choroba (AMS), je stav, ktorý sa môže vyskytnúť, keď rýchlo stúpate do vysokých nadmorských výšok bez toho, aby ste telu poskytli dostatok času na prispôsobenie sa. The príznaky výškovej choroby sa môže líšiť, ale bežne zahŕňa bolesť hlavy, nevoľnosť, závraty, únavu, stratu chuti do jedla a problémy so spánkom. V závažnejších prípadoch môžu jednotlivci pociťovať dýchavičnosť v pokoji alebo pri minimálnej námahe, zmätenosť alebo dezorientáciu a vykašliavanie ružového alebo penivého hlienu. Je dôležité rozpoznať príznaky výškovej choroby a zostúpiť do nižšej nadmorskej výšky, ak sa stanú závažnými alebo sa nezlepšia odpočinkom.
Ako predchádzate výškovej chorobe v Arapahoe Basin?
na predchádzať výškovej chorobe pri lyžovaní alebo snowboardovaní v lyžiarskom stredisku Arapahoe Basin postupujte podľa týchto tipov:
1. Postupné stúpanie: Doprajte svojmu telu čas na postupnú aklimatizáciu pomalým a stabilným stúpaním, najmä keď dosiahnete nadmorské výšky nad 8,000 1000 stôp. Za každých XNUMX stôp dosiahnutej nadmorskej výšky si doprajte deň alebo dva oddychové dni, kým budete pokračovať vo výstupe.
2. Hydratácia: Pite veľa tekutín (aspoň tri až štyri litre denne), aby ste zostali hydratovaní. Je to preto, že vzduch vo vysokých nadmorských výškach je suchý a spôsobuje zvýšené straty vody dýchaním.
3. Vyhnite sa alkoholu a fajčeniu: Vyhnite sa alkoholu a fajčeniu, pretože sa môžu zhoršiť príznaky výškovej choroby.
4. Lieky: Poraďte sa so svojím lekárom o užívaní Diamoxu (acetazolamid) alebo iných liekov, ktoré pomáhajú predchádzať výškovej chorobe.
5. Správna výživa: Konzumácia stravy bohatej na sacharidy, bielkoviny a tuky môže pomôcť poskytnúť energiu potrebnú na to, aby sa vaše telo prispôsobilo vyššej nadmorskej výške.
6. Pokojný spánok: Doprajte si v noci dostatok pokojného spánku, pretože nedostatok spánku môže zhoršiť príznaky výškovej choroby.
7. Ak je to potrebné, zostúpte: Ak napriek preventívnym opatreniam pocítite príznaky výškovej choroby, okamžite zostúpte do nižších nadmorských výšok, kým sa nezačnete cítiť lepšie.
Pamätajte, že každý reaguje inak vysokých nadmorských výškach. V dôsledku toho je dôležité počúvať svoje telo a v prípade potreby prijať vhodné opatrenia.
Aké je najvyššie položené lyžiarske stredisko v Colorade?
Najvyššie položené lyžiarske stredisko v Colorade je Silverton Mountain s nadmorskou výškou 13,487 XNUMX stôp. Lyžiarska oblasť Loveland má však najvyššiu základnú oblasť v nadmorskej výške 10,800 XNUMX stôp a objíma kontinentálnu priepasť.
Môžu začiatočníci lyžovať v Arapahoe Basin?
Áno, začiatočníci môžu lyžovať v Arapahoe Basin. Zatiaľ čo lyžiarska oblasť je známa extrémnymi terénmi a strmými pasekami, ktoré sú obľúbené medzi skúsenými lyžiarmi, má 7 % zelených a 20 % modrých tratí, ktoré sú vhodné pre začiatočníkov. Okrem toho, sedem rôznych oblastí Arapahoe Basin s dobrodružným terénom oslovuje lyžiarov všetkých úrovní. Začiatočníci by však mali byť stále opatrní.
Je Arapahoe Basin náročné na lyžovanie? (Lyžovanie v Arapahoe Basin)
Áno, lyžiarska oblasť Arapahoe Basin sa považuje za ťažko lyžovateľnú. S skóre obtiažnosti 81.1, je to jedna z najťažších lyžiarskych oblastí v Spojených štátoch. Patrí do top 10 % najťažších lyžiarskych stredísk v Severnej Amerike. Je to hlavne preto, že 73 % tratí je hodnotených ako expertná úroveň a lyžiarska oblasť má vertikálny pokles 2,530 XNUMX stôp. Zatiaľ čo pokročilí lyžiari si môžu užiť náročné terény, existujú zelené a modré trate, ktoré sú vhodné pre začiatočníkov.
Je Arapahoe Basin vhodný pre deti?
Áno, Arapahoe Basin je dobrý pre deti. Stredisko ponúka množstvo aktivít a programov pre deti, vrátane lyžiarskych a snowboardových kurzov, služieb dennej starostlivosti a podujatí pre rodiny. Lyžiarska oblasť ponúka širokú škálu zjazdoviek, vrátane tých pre začiatočníkov. Rodičia by si však mali byť vedomí vysokej nadmorskej výšky v oblasti a prijať potrebné opatrenia, aby u svojich detí predišli výškovej chorobe.
Kedy sa Arapahoe Basin uzavrie na sezónu? (Uzávierka nádrže A)
Lyžiarska oblasť Arapahoe Basin je otvorené denne minimálne do 4. júna. Presný dátum uzávierky však závisí od poveternostných podmienok.
Turistická mapa povodia Arapahoe
Môžete nájsť mapa trás pre Arapahoe Basin na ich oficiálnej webovej stránke alebo návštevou pokladne lyžiarskeho strediska. Mapa tratí A-Basin je tiež k dispozícii na rôznych miestach v celej lyžiarskej oblasti.
Lístky na lanovku Arapahoe Basin
Lístky na lanovku Arapahoe Basin je možné zakúpiť iba online na oficiálnej webovej stránke A-Basin.
V pracovných dňoch stoja lístky na lanovku 59 USD pre deti vo veku 6-14 rokov, 79 USD pre juniorov vo veku 15-18 rokov a 89 USD pre dospelých vo veku 19+.
Lístky na lanovky cez víkend stoja 69 USD pre deti vo veku 6-14 rokov, 99 USD pre juniorov vo veku 15-18 rokov a 109 USD pre dospelých vo veku 19+.
K dispozícii sú aj sezónne vstupenky a stoja 169 USD pre deti vo veku 6-14 rokov, 459 USD pre juniorov vo veku 15-18 rokov, 619 USD pre dospelých vo veku 19-69 rokov a 379 USD pre seniorov. Povodie Arapahoe prijíma preukazy Ikon.
Štatistiky povodia Arapahoe
V závislosti od poveternostných podmienok je lyžiarska oblasť Arapahoe Basin otvorená v zime od októbra do júna, čo je najdlhšia lyžiarska sezóna v Colorade. Často je to jedno z prvých lyžiarskych stredísk v krajine, ktoré sa otvára a ako posledné sa zatvára. Na vrchu napadne priemerne 350 palcov (889 cm). Má jedny z najvyšších lyžiarskych terénov v Severnej Amerike so základnou nadmorskou výškou 10,520 3,206 stôp (13,050 3,978 metrov) a nadmorskou výškou 1,400 125 stôp (XNUMX XNUMX metrov), čo z neho robí tretiu najvyššiu vrcholovú nadmorskú výšku lyžiarskej oblasti v Severnej Amerike. Má viac ako XNUMX XNUMX hektárov terénu a XNUMX hektárov zasnežovacej kapacity. Lyžiarsky areál má otvorili už 9. októbra a zatvorili až 10. augusta.
V lyžiarskom stredisku je jeden vysokorýchlostný vlek (Lenawee Express vás vyvezie do strednej časti hôr), dve vysokorýchlostné štvorkolky (vlek Black Mountain Express a vlek Molly Hogan), dve štvorkolky s pevným uchytením (Zuma a Beavers), jeden dvojvlek s pevnou rukoväťou (Pallavicini lift), dva dopravníkové vleky (koberce Molly & Pika Place), jeden vlek (Lazy J Tow) s celkovou kapacitou vlekov až 11,300 XNUMX osôb za hodinu. Lístky na lanovky sa predávajú iba online.
K vybaveniu patrí päť stravovacích zariadení umiestnených na hore alebo na základni, požičovňa lyží a snowboardov a maloobchodná predajňa s názvom Arapahoe Sports s dostupnými tuningovými službami. K dispozícii sú tiež lyžiarske a snowboardové kurzy a detské centrum pre detské aktivity. K dispozícii sú kúpeľne, skrinky a čerpacie stanice na fľaše s vodou, ako aj priestory na obed v hnedých taškách na druhom poschodí A-Frame a Black Mountain Lodge. Nie je tu žiadne ubytovanie na dedine, ale v okolí sú dostupné možnosti Keystone, Silverthorne a Frisco.
Arapahoe Basin ponúka sedem rôznych lyžiarskych oblastí: frontside, Pallavicini, The Beavers Montezuma Bowl, The Steep Gullies, The East Wall a Molly Hogan, vďaka čomu je skvelý na objavovanie rôznych terénov. Existujú sedem terénnych parkov: Banana Park, Treeline Terrain Park, Moonwalk Park, High Divide Terrain Park a Molly's Magical Park.
Aká je kvalita snehu v Arapahoe Basin?
Povodie Arapahoe je známe vysokohorským terénom a ročne tu napadne v priemere 350 palcov snehu. Kvalita snehu je vo všeobecnosti dobrá, ale môže sa líšiť v závislosti od poveternostných podmienok a teplotných výkyvov. Vždy skontrolujte najnovšie snehové podmienky zo stránky lyžiarskeho strediska alebo miestne predpovede počasia pred plánovaním návštevy.
Ubytovanie v Arapahoe
Lyžiarska oblasť Arapahoe Basin ponúka a záver
Na záver, hoci lyžiarske stredisko Arapahoe Basin ponúka nádherný výhľad a vzrušujúci zážitok z lyžovania, je dôležité uvedomiť si potenciál výškovej choroby. Môžete to urobiť správnymi opatreniami a počúvaním svojho tela užite si všetko toto lyžiarske stredisko musí ponúknuť a pritom zostať v bezpečí a zdraví.